Stress chez le médecin? Musique détendue!

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Ce merveilleuse musique aide à soulager le stress trop, vous devez avoir déjà entendu. Une étude de la Société allemande de cardiologie a maintenant montré qu'il est très relaxant si vous ne sélectionnez pas les chansons elles-mêmes.

Visites chez le médecin peut être stressant
Ce est pourquoi de nombreux médecins dirige maintenant la musique relaxante en fond sonore à prendre le stress des patients et réduire l'anxiété. Surtout avec la recherche désagréable. Par exemple, le dentiste ou le cathéter cardiaque, cette méthode se est avérée extrêmement efficace.

Etude sur le stress et la musique
Quel a été étudiée? Dans une étude exploré si elle présente des avantages quand un patient avec le stress choisit la musique elle-même. Les patients ont pu choisir parmi les catégories Musique, Jazz câlin, classique ou juste le silence de détente. Utilisation des mesures de la pression artérielle, l'enregistrement de la fréquence cardiaque et de tests psychologiques spécifiques, le degré de stress a été déterminée.

Résultat étonnant dans la réduction du stress
Le résultat surprenant de l'étude ont montré que la réduction la plus significative de l'anxiété et le stress avait le groupe qui ne était pas un choix libre. L'emplacement a également montré que la musique classique crée le plus grand réconfort. Seulement dans la catégorie musique relaxante étaient les pièces auto-sélectionnés dans leur efficacité légèrement vers l'avant.

Les scientifiques attribuent ce résultat au fait que les gens aiment laisser la responsabilité dans de telles situations de stress sujettes. Le choix de la musique relaxante est considéré comme faisant partie de la thérapie le médecin et donc perçu comme utile.

Qu'est-ce que cela signifie pour votre stress lors de votre prochaine visite chez le médecin?
Profitez de la prochaine visite chez le médecin de les enregistrements de musique dans la pratique. Lecteur MP3 vous avez besoin seulement quand il est équipé d'une musique relaxante. Pour les autres styles de musique que vous aimez la sélection qui a pris votre médecin.
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