Stress dans la vie quotidienne: Êtes-vous hetzkrank?

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Non, ce ne est pas ici d'une erreur typographique. Être toujours sur la route, faire le travail, se sentir toujours responsable, tout en restant sous la pression du temps - donc la vie quotidienne de nombreuses femmes au foyer et mères regarde. En anglais, le nom a cette condition maladie de la hâte - la maladie délétère. Les femmes sont souvent hetzkrank
Pourquoi est-il que les femmes sont particulièrement touchées? Pour la plupart de leur aptitude particulière à faire plusieurs choses à la fois, une cause de Hetzkrankheit. Encore et encore, ils ont besoin de se concentrer sur de nouveaux et de basculer entre les tâches. Ne est ajouté au manque de temps, ce qui signifie plus de stress pour le corps et l'esprit. Puisque les femmes ont souvent tendance à être aussi parfaite que possible, la création d'une surcharge permanente.

Dans une enquête menée par GfK HealthCare rapporté plus de la moitié des femmes qui se sont précipités en permanence ou occasionnellement sensation. Environ 80% ont vu la raison de vouloir faire beaucoup de choses en même temps.

Les symptômes de Hetzkrankheit
Les symptômes de Hetzkrankheit semblables à ceux de la contrainte normale. En outre, cependant, tomber sur de nombreux symptômes physiques aiguës telles que des palpitations, la sensation de faim, mains froides ou chaudes désagréables et les pieds, la pression dans l'estomac, sensation d'oppression ou d'essoufflement. Si vous vous reconnaissez, ne prenez pas votre Gehetztsein légère.

Pendant ce temps, le Hetzkrankheit est considéré comme un précurseur de l'épuisement professionnel. Faites une question à plusieurs reprises clairement que le stress continue qui vous rend malade. Écouter sur les signaux d'alerte de votre corps et de créer des espaces libres. La décélération de la vie est-ce une condition préalable. Cela signifie que vous n'êtes plus hetzkrank.

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