Substitut de beurre - informatif

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Le beurre est une très digeste, graisse animale avec une excellente saveur. Néanmoins, beaucoup de gens veulent éviter de poster beurre et besoin d'un substitut du beurre qui peut être utilisé comme ça - ce était pour des raisons de santé ou des croyances personnelles.

substitut du beurre pour le pain

Vous cherchez un substitut du beurre, vous pouvez utiliser du beurre comme semblable? Il existe différentes manières par lesquelles vous pouvez remplacer le beurre traditionnel.

  • Tout d'abord, voici une margarine végétale en question. Sur le marché il existe de nombreuses variétés parmi lesquelles choisir. Cependant, il existe de grandes différences de goût entre les différents margarines. Cependant, certaines variétés sont très proches au goût de beurre.
  • Si vous achetez une margarine de qualité - pas de graisses hydrogénées et de conservateurs. Les graisses hydrogénées processus lorsque se produisent technique du durcissement du pétrole et du problème de sécurité. En outre, il ya des plantes margarines dans divers niveaux de graisse.
  • Pourquoi ne pas essayer que d'autres fromage cottage beurre de substitut ou de fromage à la crème maigre. De même, la moutarde ou la pâte de tomate est approprié. Laissez cette décision à votre goût personnel.
  • Une autre possibilité consiste en l'utilisation de pâtes à tartiner végétales. Avec un achat dans un magasin d'alimentation de santé ou au supermarché, vous trouverez une grande variété de types à partir de laquelle vous pouvez choisir.
  • Une alternative saine prévoit également le fruit d'avocat. Vous pouvez les utiliser à maturité égale pur. L'avocat contient également beaucoup de graisse végétale et est également riche en vitamines et minéraux.

Pour la cuisson, utiliser des huiles végétales

  • Lors de la cuisson conviennent que le beurre de substitution des huiles végétales de haute qualité, comme le canola ou d'olive. Ceux-ci contiennent une composition de graisse saine d'acides gras mono- et polyinsaturés.
  • Lors de la cuisson, il dépend de la recette particulière si vous utilisez du beurre au lieu de la margarine ou de légumes maintenant une huile sans saveur. Selon la cuisson recette, vous pouvez remplacer 125 g de beurre par 70 à 80 ml d'huile.
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