Surmonter comportements négatifs par la pensée positive

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La pensée positive, "vivre la vie dans la vie quotidienne" afin d'obtenir la satisfaction et le bonheur sont les objectifs que nous poursuivons souvent nos vies. Plus nous sommes déçus quand nous devons réaliser que peuvent être rapprochés qu'avec difficulté avec le soi-disant réalité nos idées et nous serons toujours renversée dans les vieux schémas de comportement négatifs. Ce surmonter est une grande tâche et un défi.

Comportements négatifs: le monde nous a sous contrôle
Savez-vous cela? Nous sommes une fois de plus, comme si souvent, fatigué, débordé et agacé après une longue journée au travail. Nous tombons sur le canapé et ne voulons ni voir ni rien entendre. Que vous êtes un patron, en tant que travailleurs, les mères et les femmes au foyer, comme un seul parent ou partie d'une famille élargie: Nous sommes tous touchés. Si nous ne élevons pas la force nécessaire pour le faire, nous pourrions essayer le dernier jour devant les yeux de notre esprit afin de fonctionner comme un film seulement pour découvrir: "Ce jour ne était pas bon!"

Reflet de comportements négatifs: Quel est le problème?
Ils étaient les meilleures intentions quand vous vous levez le matin. Ils ont motivé positivement, imaginé un plan de ce que vous vouliez faire tout ce jour-là. Ils partirent avec un sourire amical à ceux autour de vous rencontrer, vous vouliez une attitude positive envers penser en termes de votre travail, vos collègues, votre famille. Mais vint comme quelque chose entre les deux et «là» sont bonnes intentions.

Peut-être vous avez été dérangé au petit déjeuner parce que le téléphone a sonné et quelqu'un essaie de vous vendre quelque chose que vous ne avez besoin ni ne voulez. Peut-être que vos enfants ne ont angegrummelt et accompli même pas un "Bonjour" raisonnable. Ou bien, vous avez entendu les messages où il est allé, comme ce est souvent juste pour les catastrophes et les rapports négatifs, à commencer par le mauvais temps les derniers chiffres concernant € urokrise etc. Ils vont après votre travail et continuent `s avec un flot de expériences négatives. Collègues se plaignent, le patron est irritées clients se plaindre de tout et tout le monde est terminée et votre approche de rester pensée positive.

Tenez les comportements négatifs
Qu'advient-il alors? Après quelques heures et vous êtes ennuyé et peut-être donner tant de réponse hargneux. Vous êtes offensé par la loi et violé à l'égard du fait que vous étiez sympathique, mais avez récolté méchanceté que vous vouliez aborder un thème ou un problème positivement et étiez parlé bas. Pour rester pensée positive semble impossible avec tant de négativité!

Et si nous nous retirons souvent frustrés et résignés. La montagne est trop grande, indomptable dans un monde de «problèmes». Nous avons le sentiment d'être pleinement reconnu par l'attraction de négativité.

Découvrez votre propre rituel!
Pour échapper à l'attraction de la négativité de l'environnement, nous avons besoin de rituels personnels qui doivent être personnalisés en fonction de chacun d'entre nous. Chacun réagit à certains signaux.

Cela permet à chacun de trouver leurs propres moyens individuels de revenir "vers le bas" ou sortir de la «spirale descendante».

Par exemple, je me suis formée lorsque l'air "Dick", ce est-à négative autour de moi pour se lever de quitter le rond juste pour se sentir vererdet deux pieds et me dire. «Je suis moi, je suis ici, je ai mes idées et mes objectifs et qu'il me suive et bien MAINTENANT!

Essayez-le! Il fera des merveilles! Ne hésitez pas et connaître à nouveau ce qui est important. Si vous ne pouvez pas quitter votre siège, vous vous sentez néanmoins avec vos pieds fermement ancrés au sol et dites ces mots pensée avant.

Bien sûr, vous pouvez également expérimenter et de trouver d'autres mots pour elle!

Si un jour ouvrable pour moi était "stressant", alors je trouverai quand je suis arrivé à la maison, l'emploi en mouvement. Pour donc environ 10 minutes. Souvent je utilise l'aspirateur sur la main ou aller dans le jardin de verser des fleurs en été. Ma famille sait ces rituels de ma part et blanc: "Maintenant, nous avons notre partenaire, épouse et maman pendant un moment en silence" Par le mouvement, vous pouvez sentir à nouveau, peut être et de penser, méditer ou simplement sourire aux choses merveilleuses qu'ils aiment tout à fait lui-même.

Afin de ne pas laisser purement dessine-moi dans les ragots "négative", je essaie de trouver les mots de neutralité. Par exemple: "Eh bien la femme d'à côté Miller peuvent donner leur vie alors peut-être qu'elle est heureuse avec ce qu'elle fait, nous devrions prêter veulent tout simplement le meilleur ..!

Essayez-le, vous ne permettez pas à penser négativement sur d'autres personnes de les juger et de condamner. Commencez dès aujourd'hui à l'ordre! Essayez de mettre ne importe qui dans une certaine tiroir. Vous aussi vous ne voulez pas être mis dans le tiroir XY.

Chers lecteurs, je suis heureux avec vos exercices et aussi sur votre expérience, vous ferez. Contactez-moi et nous pouvons échanger nos expériences.

Dans la partie suivante, nous traitons avec encore d'autres possibilités vieux schémas de comportement négatifs pour échapper constamment et nous sommes engagés à des cibles spécifiques. En ce sens!

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