Surmontez votre plus faible avec la bonne motivation

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Savez-vous comment résolutions «Je voudrais une fois encore en cours d'exécution»? De termes vagues tels que «devrait», «pourrait» ou «devraient» se développer sans énergie. Depuis la clarté nécessaire de l'objectif et de la puissance manquante, déplacez vos projets indéfiniment. Cependant, il ya quelques trucs pour déjouer les bas instincts et de fournir une motivation suffisante pour mettre en œuvre des projets. Surmontez votre plus faible avec la bonne motivation

Astuce n ° 1: Trouvez votre motif personnel
Pour déplacer un en-tête à chaque fois que l'objectif est vague et immatériel. Ils savent que l'exercice est important pour votre santé ou votre stockage doit être remanié dernière, mais pas assez pour vous motiver ainsi. Car la connaissance ne remplace pas la motivation. Pour prendre la première étape, vous avez besoin de motivation intérieure. Comment trouvez-vous?

Appeler un projet similaire que vous avez terminé avec succès, à l'esprit.

  • Comment avez-vous ressenti?
  • Transférer ces sentiments positifs à votre nouveau projet.
  • Et action! Commencer!

Astuce n ° 2: formuler votre objectif est positive et réaliste
Objectifs formulés positifs motiver effet. Imaginez comment il est bon quand vous avez atteint votre objectif. Cela crée une certaine anticipation et vous êtes impatient de commencer enfin. Mais attention: vous essayez d'en faire trop. Si la cible est trop grand, vous pourriez jeter l'éponge avant même d'avoir commencé. Estimer l'énergie et le temps que vous souhaitez utiliser pour mettre en œuvre votre plan, réaliste.

Astuce n ° 3: Démarrer maintenant
Planifier une destination et à attendre la mise en œuvre de celui qui fait démarrer l'autre. Vous devez surmonter la falaise la plus difficile qu'il existe même à ce stade: le début. Entrer en action, sinon tout était en vain. Si vous ne pouvez pas commencer tout de suite, fixer votre horaire hebdomadaire ou mensuel le moment où vous aurez certainement commencer.

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