Syndrome de fatigue chronique - il ya des causes psychologiques?

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Le SCF de syndrome de fatigue chronique est appelé aux médecins, dérivé du mot anglais «syndrome de fatigue chronique". Au premier plan, le diagnostic est un épuisement persistant. Dans cet article, vous apprendrez l'arrière-plan psychologique d'une maladie qui a façonné notre époque moderne. Je vais vous poser quelques questions qui peuvent vous mettre sur la bonne voie. Syndrome de fatigue chronique

Sentiment de toute-puissance

La plupart des travailleurs font partie d'une hiérarchie; ils servent une organisation. Le contraire de cette humble sentiment d'être un rouage dans une grande roue est un sentiment de toute-puissance. Avec ce sentiment nous dépassons notre petite existence humaine et «dieu-like". Ce que je veux dire ici ne est pas d'un roman de science-fiction et elle affecte non seulement alpiniste extrême.

Mon conseil: ne vous oublie même utilisé comme un gestionnaire, travaillant sans relâche d'une manière qui vous a amené beaucoup d'honneur, mais a mal à votre corps. Cette entreprise a tiré le frein d'urgence sous la forme d'un mal de gorge, les sensibilités des ganglions lymphatiques et d'autres symptômes. Demandez-vous est le contexte dans lequel est née la nécessité d'être omnipotent.

Perfectionnisme

Nous devrions les choses qui sont importantes pour nous, intelligent et planifier à l'avance. Cette attitude honorable est dans son exagération obsession du détail et le perfectionnisme. Deuxième point: Nous, les humains sont des êtres sociaux. Nous avons besoin d'autres non seulement dans l'amour, même pour les consultations. L'inconvénient de cette attitude est complètement inconscient de faire quelque chose pour les autres.

Mon conseil: Vous avez été asservis till you drop et vous avez votre cerveau tellement submergé par la concentration incessante que votre corps affiche maintenant la concentration et la mémoire. Prenez des pauses régulières à l'avenir et commencer à faire confiance aux autres personnes moins parfaits, ce est à dire à déléguer des tâches. Deuxième point: Asseyez-vous et découvrir ce qui est important pour vous personnellement dans votre vie future.

Sentez-delà de lui-même

Dans votre vous les bonnes choses de workaholism, la «chimie» entre les gens, de la bonne musique, et ainsi de suite à peine remarqué. Cet échec se insinue maintenant que la fatigue dans votre vie.

Mon conseil: votre niveau d'activité est très faible en raison de la maladie. Vous vous rendez compte que les choses ne sont jamais rompus autour de vous sans vous ensemble. Demandez-vous: Où la forme dans laquelle je vais utiliser à l'avenir afin qu'il ne nuise pas à la santé moi-même et les autres?

Brûler

Vous avez travaillé sans relâche avant votre fatigue chronique, a agi à plusieurs reprises avec beaucoup d'émotion à votre environnement. Il a été de beaucoup, vous avez tout donné!

Mon conseil: Quel était le motif? Avez-vous eu un sentiment de culpabilité? À qui? Depuis quand? Je vous conseille de clarifier ces questions et je vous souhaite un prompt rétablissement.

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