Taping genou - Manuel

FONTE ZOOM:

pansements de bande pour la médecine et de physiothérapie pour diverses raisons à utiliser. Ils sont conçus pour accélérer la guérison des fractures, des tendons et des larmes de fibres musculaires et lésions articulaires, de prévention, mais aussi pour prévenir des blessures. Aimeriez-vous coller votre genou, vous ne devriez pas le faire sans discrimination. Seulement après un diagnostic et un traitement approprié, vous devez suivre les instructions de votre médecin et de créer un bandage de bande.

Taping du genou - cela, vous devez être conscient

Bien qu'il semble très simple, vous pouvez vous tromper lorsque vous créez un pansement de bande. Faites-vous présenter à expliquer, donc, avant la première fois de son médecin traitant, les différentes étapes.

  • Si vous voulez coller votre genou ou d'autres parties du corps de stabiliser - enregistrement ne doit être effectuée sur une peau saine. Blessures mineures devraient couvrir précédemment avec un bandage ou un pansement.
  • Nettoyez vos genoux de la sueur, la saleté et les résidus de maquillage. Hommes poilus doivent se raser en plus. De cette façon, assurez-vous que la bande adhère bien.
  • Notez que votre peau est irritée par la bande ou votre peau démange très forte, une réaction allergique peut être basée. Demandez à votre médecin ou votre pharmacien pour des alternatives.
  • Ne placez pas le bandage de bande trop serré. Si vous rencontrez des picotements ou une enflure sous le genou, le flux sanguin est empêché et il ya congestion.
  • Évitez de toucher directement la surface collante. Gardez à l'esprit que ce est la bande de sorte entre votre pouce et le majeur.

Instructions pour l'application

  1. Asseyez-vous au début de ce manuel sur le sol ou sur le lit et plier le genou à l'angle de 70 degrés. Sentez-vous pour votre rotule, il sert comme point fixe.
  2. Maintenant, coupez la bande. Deux bandes doivent être assez longs pour qu'ils puissent bien marcher autour du genou. Calculer le genou lui-même et trois doigts au-dessus et en dessous avec un. Couper deux bandes qui sont environ quatre pouces de plus que les deux premiers. Arrondir les extrémités de tous les quatre bandes avec des ciseaux.
  3. Mettez la première bande vers la droite de leur rotule et exécuter bien autour d'eux. Étirez la bande et tirez plus tendu, si vous coller votre genou. La fin de la bande lâché, donc pas de bulles se forment. Souligner la fin de nouveau sur la totalité de la bande, de sorte que la colle se dissout mieux.
  4. Procéder. De la même manière avec la deuxième bande Placez-le à gauche et lui a traversé.
  5. Les bandes plus sur vous mettre un peu de chevauchement sur la première couche. Temps de pratique de ne importe quel train.
  6. Après l'application, vous devriez être en mesure de déplacer votre genou encore bon.

Même avec des instructions détaillées, il peut être utile de consulter un professionnel de consulter, car avec taping bon votre genou est doucement massé et atteint son vieux mobilité plus rapide.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité