Technique de respiration est basé sur les contractions

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Les contractions de la dernière étape du travail, dans lequel le bébé passe par le canal de naissance au monde commence. En dépit de la main-d'œuvre et la participation active de la femme enceinte est nécessaire. Par conséquent, il est important que les contractions pour assurer la technique de respiration correct.

Quels sont les contractions

Les contractions sont des contractions musculaires de l'utérus. Il existe différentes formes de travail. Senkwehen se est produite au cours des dernières semaines avant la naissance afin de positionner la tête du bébé plus profondément dans le bassin. Les contractions de Braxton Hicks, le corps se adapte à la naissance. Le muscle se détend et le col commence à se étirer.

Contractions de Braxton Hicks se produisent de manière irrégulière et peuvent déjà être très douloureuse. La naissance commence avec l'ouverture du travail. Grâce à ces contractions musculaires de l'utérus ouvre le col de l'utérus. Contractions sont régulières d'ouverture, à intervalles toujours plus courts. Contrairement aux contractions de Braxton Hicks, les symptômes ne diminuent pas en position couchée ou la femme enceinte de prendre un bain.

Lire comment reconnaître les contractions et à soulager la douleur.

Contractions

A le col se ouvre sur une dizaine de centimètres, la naissance commence. Maintenant insérer le décapant et des contractions. Ils portent l'enfant à travers le canal de naissance de l'organisme. Par contractions abdominales et des muscles utérins pousse l'enfant lentement dans la dernière partie du canal de naissance. La femme enceinte se sent dans les affres pressants également la forte envie.

Contractions peuvent être des contractions plus fortes que la partie de la naissance moins douloureux que pendant la grossesse, mais se sentent souvent des femmes. Ce est probablement parce que la femme doit maintenant mitpressen activement votre travail.

La durée des contractions

La tête inférieure de glissement du bébé déclenche les contractions. Ils viennent tous les deux à trois minutes. Si tout va bien, une naissance peut être plus après deux à quatre contractions. Cependant, il peut aussi arriver que les femmes ont un plus long temps de contractions.

Les employés de la mère à les contractions

La sage-femme reconnaît le moment où la femme enceinte doit activement mitpressen. Il se pourrait bien que la femme se sent déjà l'envie d'appuyer sur, mais le bébé ne va pas assez loin insérée dans le canal de naissance. Dans ce cas, la femme enceinte ne doit pas céder à l'envie et besoin des contractions respirer loin.

Si le bébé correctement, la femme enceinte tente de presser que lors d'un mouvement de l'intestin. Il peut également se échapper la défécation. Ceci est tout à fait naturel, mais il est plus agréable lorsque l'intestin a été préalablement vidée au moyen d'un lavement.

L'inhalation des contractions

Les contractions ont besoin une fois de plus la plus forte concentration et l'effort extrême de la femme enceinte. La naissance est souvent plus facile si la femme enceinte apprend la technique de respiration du taux de grossesse: d'abord, prenez une profonde respiration à un communiqué de malheur et retenez votre souffle.

Puis poussez le quasi d'air après dispositif enfers tout en appuyant vigoureusement. Puis expirez et répétez le processus jusqu'à ce que la presse malheur est passé. Après avoir appuyé sur Malheur respiration par respiration profonde et lente dans et hors calmer. Exercice pendant la grossesse cette technique de respiration, cependant, vous renoncez la sécurité de votre bébé à naître à la pression de compression.

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