Temps expérience consciente: Rituels dans le traitement de votre temps

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Certains rituels tels que anniversaire, mariage ou de Noël donner à votre sens de la vie et de la structure. Rituels de se démarquer de points marquants de routine et quotidiennes prévues dans votre perception du temps. Mais dans les rituels du quotidien peut aider à améliorer le traitement de votre temps. Les rituels peuvent aider à traiter avec le temps

Rituel du temps le matin: Bienvenue jour
Accueillir la nouvelle journée avec un petit rituel: Commencez d'abord positif dans la journée. Pensez, pas sur vos problèmes ou des difficultés non résolues, mais demandez-vous exactement ce que vous voulez réaliser quelque chose aujourd'hui Si vous avez dans votre esprit comme vous répondre à vos objectifs. Réjouissez-vous de ce jour et de prendre le droit de vivre consciemment et l'amener à la vie.

Rituelle temps dans la soirée: Terminez la journée
Inclure aussi votre journée avec des pensées positives. Venez vous reposer et laisser les événements de la journée: ce est bien passé, ce moins bien. Qu'avez-vous appris que vous pouvez utiliser pour l'expérience pour eux-mêmes. Cet avis vous aide à faire votre esprit libre et se adapter à la soirée et la nuit. Profitez-en si vous avez eu votre temps conscient et auto-déterminé ou de spécifier ce que vous voulez changer.

Rituel Time Mini Vacances: Une journée pour vous
Offrez-vous un jour de congé par semaine. Sortez de la course effrénée de l'agitation quotidienne et de regarder spécifiquement un havre de paix où vous pourrez vous détendre et recharger vos batteries. Sur cette journée, vous ne devriez pas être accessibles, d'aucune obligation et ne faites ce que vous voulez: paresseux, poursuivre un passe-temps, de regarder un film.

Sur un tel jour vous avez le sentiment que vous avez un temps infini. Mais rester seul, parce que en bonne compagnie passe la volée de temps - et ce ne est pas le point de cette action. Puis profiter du temps que vous passez avec vous-même.

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