Tendance Sport Randonnée - Liste de contrôle pour votre visite à pied

FONTE ZOOM:
La marche est un excellent Tendance Sports et entraînement physique. Mais pour aller en tournée, vous aurez besoin des vêtements appropriés aussi des choses comme la nourriture, boisson, crème solaire et beaucoup plus. Cette liste de contrôle vous aidera à garder une trace et de ne rien oublier. Pour être mieux préparé pour votre visite à pied. Mues plus en plus populaire randonnées Sport.

Randonnée au printemps et à l'automne - vous habiller selon la méthode de l'oignon
Pour des randonnées au printemps et à l'automne, je recommande que vous vous habillez selon la méthode de l'oignon. Pour le matin, il est encore assez cool car il peut faire très chaud dans la journée, mais. La veste Windstopper et l'enveloppe extérieure mince peuvent ensuite être facilement rangés dans un sac à dos ou joindre l'extérieur. Habillez-vous dans cet ordre:

  • Maillot de corps
  • Shirt fonctionnel ou une chemise avec UV / protection contre les insectes
  • Windstopper Veste polaire ou Windstopper
  • Vent et veste imperméable

La liste de contrôle pour votre visite à pied

  • Sac à dos avec housse de pluie. La housse de pluie peut détourner pour un changement de vêtements.
  • Eh bien rempli de bouteilles d'eau que vous stockez en dehors du sac à dos.
  • Dispositions
  • Cartes et / ou dispositif de GPS
  • Horloge
  • Boussole
  • Randonnée chaussettes comme un remplacement ou un changement complet de vêtements
  • Combinard
  • pantalon de pluie en option quand vous marchez en jeans
  • / Chapeau pour le soleil / protection contre la pluie
  • Crème solaire
  • Mosquito / protection cocher
  • Première incl Aid Kit. Refroidissement pommade ou spray de refroidissement
  • Lunettes de soleil
  • Caméra
  • lingettes en option
  • Couteau de poche en option
  • lampe de poche en option

Note importante: Selon le pays où vous marchez et quelle saison est juste là, vous devez tenir compte visiter l'obscurité ainsi que votre condition physique. Prenez par une situation d'urgence avec une lampe de poche.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité