Tennis de table - quatre exercices de placement pour plus de précision dans le jeu

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La précision est très importante dans le tennis de table. Seulement si vous pouvez jouer les approches, vous êtes sur le plan tactique à jouer dans la situation et donc votre adversaire imposer votre jeu. Pour ce faire, il est nécessaire de former l'exactitude. Ici je vous donne quatre exercices de stage que vous devez intégrer dans votre routine d'entraînement. Pour jouer le droit de balle, donne d'énormes avantages.

Pourquoi les exercices de placement important?

exercices de stage sont importants parce que vous allez apprendre dans cette façon de placer la balle dans le camp adverse de la table avec précision. Ces exercices favorisent également la motivation, la concentration, et l'individualisation. En outre, la formation de placement de la balle est idéal pour l'entraînement plus forte avec des joueurs plus faibles. Les exercices suivants sont faciles à intégrer dans votre formation technique, tactique ou de la concurrence. Ils joueront les exercices sur hachée, compteur, Top Spin et bloquer des tirs.

1. Placement Exercice: Couvrir les coins de table

Couvrir avec des serviettes, couvertures, journaux ou similaires les coins du coup droit et côté revers. Le joueur sans couvertures de table ne peut plus jouer longtemps dans le coup droit et revers. Il apprend de cette manière, en particulier à jouer dans le milieu de la table ou extrêmement court pour mettre la balle dans le coup droit et revers. L'autre joueur apprend à affronter correctement la balle et frapper quand le ballon est constamment joué dans le milieu de la table ou de l'adversaire est très court.

2. Placement Exercice: Couvrir le coup droit et le côté revers

D'un côté de la table vous couvrir avec une serviette, un journal ou du carton du côté coup droit et de l'autre côté de la table, le côté revers. Les deux joueurs sont maintenant contraints de jouer en parallèle. Pratiquer environ 8 minutes, puis changez de côté.

3. Placement Exercice: table Blank demi à trois chiffres

Augmenter la difficulté en couvrant la moitié de la table en trois endroits. Par exemple, la gauche et à droite derrière le filet et le centre de la table. Maintenant, vous pouvez jouer que brièvement dans le moyen et long dans le coup droit et revers. Allez après 8 minutes de pages de durée d'exercice.

4. Positionnement Exercice: couvrir l'ensemble du centre de la table de

La 4e exercice de placement, vous couvrir la moitié de la table au milieu complètement. Maintenant, vous pouvez jouer qu'à long coup droit et revers, et au milieu, et peu de temps derrière le filet. Boules mi-longues entraînent une erreur. Chaque joueur doit cette formation d'exercice de placement de huit minutes.

Astuce: Augmenter votre motivation, la concentration et la volonté en faisant les exercices de la mise en place d'un concours. Jouez avec vos partenaire d'entraînement 3 sets gagnants par exercice.

exercices de placement pour plus de précision dans le tennis de table
Ne laissez rien au hasard dans le tennis de table. Apprenez délibérément et précisément de placer la balle dans le camp adverse de la table. Alors seulement, vous gérez-tactique d'agir et l'ennemi imposez votre jeu. Démarrage de la galerie
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