Traiter correctement les attentes et les exigences

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Vite, plus haut, plus fort - les exigences et les attentes augmentent. Et avec eux, la pression sur chacun de nous. Mais il est possible de faire face à? Pas pour rien tomber malades de plus en plus de gens, parce qu'ils croient qu'ils ont faire face aux demandes. Vous vous sentez plus en mesure de faire face à une pression constante. Il ya un besoin croissant pour échapper à la foire d'empoigne. Traiter correctement les attentes et les exigences

Vous sentez-vous la même manière? Souhaitez-vous une seule fois tout quitter et de prendre soin de vos affaires dans la paix? Voulez-vous d'avoir une fois de plus de temps pour ce qui est important pour vous? Alors ne pas pousser pour continuer. Asseyez-vous avec l'accord, ce qui vous empêche de faire votre truc.

Souvent, ce est le sentiment d'avoir à répondre aux attentes des autres. Mais est-ce vraiment si et veulent continuer comme ça? Si non, modifier. Par conséquent, il est nécessaire que vous soyez au courant de ce exigences vous vous sentez exposé et qui elle est à vous.

Qu'est-ce qu'on attend de vous?

Créer une liste avec toutes les exigences et les attentes. Notez derrière chaque point unique, qui met en place cet appel sur vous. Est-ce votre partenaire, votre patron? Est-ce que vos collègues, vos enfants ou vous-même? Comment savez-vous que ces gens font des demandes sur vous? Ont-ils jamais formulé? Ou vous pensez juste? Dans de nombreux cas, il se avère que nous sommes réclamations contre négligé, qui ne existent pas tout à fait.

Ce qui est important pour vous?

Dans une deuxième étape, vous pourrez voir les attentes réelles une fois de plus. Alors si vous voulez vraiment rencontrer ces derniers et peut. Une décision tombera probablement dans la vie privée plus facilement que dans un contexte professionnel.

Qu'est-ce que vous voulez?

Obtenir que la clarté sur ce que vous voulez. Ensuite, vous pouvez répondre aux besoins de votre Umelt. Si vous savez exactement à vos besoins, de sorte que vous commencez à parler avec votre homologue et clarifier vos opinions et vos idées. Il est important que les deux parties formulent leurs attentes dans la pratique. Alors seulement vous trouver une solution qui saura vous satisfaire à la fois. Pour vous, cela peut lire: "Enfin un peu de temps pour moi."

Je vous souhaite beaucoup de succès dans votre voyage!

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