Traiter l'insomnie avec du houblon

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Ils souffrent aussi parfois d'insomnie? Apprenez à connaître et appliquer le houblon pour induire le sommeil. Autres plantes médicinales peuvent rendre de bons services: Phytothérapie aide.

Hop est une des plantes médicinales les plus importantes pour induire le sommeil. Il travaille souvent bien si vous savez comment et avec qui elle se applique. Une combinaison avec d'autres plantes médicinales est utile dans tous les cas.

La plante médicinale houblon
Le houblon est généralement connu. Si vous conduisez, par exemple, par la campagne bavaroise, sait champs de houblon et la plante médicinale qui a grandi à plusieurs mètres de hauteur. Houblon, mais aussi comme une plante sauvage fréquemment et berankt à Berlin certains clôture. Que le houblon nécessaire pour brasser de la bière, je suppose d'être connu et qu'un homme, et surtout de la bière peut être vraiment fatigué, ne est pas nouvelle.

Hop est une des plantes de mûriers ou Moraceae. Pour ses illustres parents, en plus du mûrier inclure l'ortie et - lo et voici - le chanvre. Cette plante médicinale serait efficace pour induire le sommeil, mais ne peut être utilisé pour des raisons connues. Du houblon, nous utilisons la broche. Ils contiennent des substances amères, le pétrole et les flavonoïdes essentielle. Il contient aussi des substances semblables à l'œstrogène.

À quel type de sommeil hop unique
En raison de l'amertume du houblon est idéal si la cause de l'indigestion ou font partie des problèmes de sommeil. Cette herbe médicinale apaise les organes digestifs. Il a également un effet calmant sur le centre d'équilibre. Hop a un effet sédatif et favorise le sommeil.

Une mise en garde est à faire, cependant. Grâce aux ingrédients analogues aux hormones agissent sur certaines femmes plus stimulantes et donc parfois plus excitant. Chez les hommes, cependant, l'effet est tout à fait sûr. Pour les buveurs de bière lourds cependant, peut conduire à la croissance des seins, tandis que la libido est plutôt calme.

L'utilisation du houblon
Je viens de patients âgés recommande souvent un verre de bière pour induire le sommeil. Si elle reste dans un verre, et l'alcool est bénéfique, sinon il ya aussi la variété alcoolique. Le problème réside dans l'effet diurétique, ce qui, malheureusement, l'effet contre-productif avec une plus grande quantité de liquide, si le thé ou la bière. Si le patient a alors besoin d'uriner souvent, est pour la promotion de sommeil gagné peu.

Sinon, je recommande le houblon comme un thé en combinaison avec le millepertuis. Zeste d'orange améliorer le goût.

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