Transféré la discipline dans la vie quotidienne à l'emploi

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Le monde du travail dans notre temps est particulièrement complexe et caractérisé par la complexité. Pour cette raison, une organisation en pleine croissance est important pour une variété de tâches peuvent être exécutées rapidement et correctement. La mise en réseau, il est possible d'effectuer avec précision les différentes choses selon rapidement et efficacement et simultanément avec un haut niveau de qualité.

Bien que le monde du travail d'aujourd'hui exige un haut degré de flexibilité, de sorte que la flexibilité est garantie uniquement si une personne travaillant trouve une structure optimale dans la vie quotidienne de sa propre.

Cela ne devrait pas être considérée comme priorité fixe, mais aident à traiter des tâches individuelles en fonction de leurs propres besoins et ainsi augmenter simultanément leur propre liberté d'exercer divers intérêts.

La structuration de la vie quotidienne doit donc se faire en fonction de vos propres sentiments et se imposent. Une fois que nous avons retenu, ce est tellement plus facile à manipuler de grandes quantités de travail.

Utilisez rituels

Ainsi, la structure prend forme la vie quotidienne, les rituels peuvent être une bonne aide pour initier de nouvelles sections spécifiques de la journée encore et encore. En plus de se lever et prendre le petit déjeuner et la fourniture de vos vêtements peut certainement être considéré comme rituel qui présente toujours une nouvelle section dans la vie quotidienne. Avec cela à l'esprit peut trouver une variété de formes d'organiser le travail de manière efficace et aussi longue. Le sens structurel en même temps favorise également la prise de conscience de l'activité, ce qui est important lors de l'exécution de diverses tâches.

Interplay entre la concentration et la régénération

Une bonne organisation dans la vie quotidienne vit simultanément de l'interaction se concentrer sur le travail et être en mesure de profiter d'une pause dans le même temps. L'avantage de pauses trop souvent sous-estimée dans la vie quotidienne et est donc un facteur très important qui mène au succès et à la satisfaction de la routine quotidienne.

Les pauses devraient être tout aussi fréquemment fait que cela nécessite le volume de travail dans la vie quotidienne. Voici déjà dix minutes de repos peut demander une augmentation des performances de 20 pour cent et de conduire à l'équilibre qui est nécessaire, en particulier dans la complexité de notre temps.

Le célèbre sieste de 20 minutes peut être une bonne option dans ces circonstances, d'avoir à portée de main suffisamment d'énergie pour diverses tâches jusqu'à la fin de la journée.

Prenez liaison plans

Les plans doivent généralement considéré comme obligatoire afin d'avoir après avoir rempli le sentiment d'avoir accompli quelque chose. Même cette petite réussite est cruciale pour votre bien-être dans la vie quotidienne et provoque l'exécution d'autres tâches plus rapides. Ce doit être un horaire quotidien pas être considérée comme une séquence stricte des dates, mais peut également être conçu librement. Il est important que, néanmoins, ont été exécutés les tâches qui sont importantes et ne sont pas trop tardé.

Obtenir suffisamment de sommeil

Pour organiser tous les jours y compris la possibilité de ne pas trop tard pour aller au lit, et donc à traiter l'avance précédemment conséquence utile la nuit à travailler équilibrage et utile à nouveau le lendemain. La régularité des rituels et de la mise en œuvre des tâches conduit à long terme toujours un succès, assurant un travail quotidien significative.

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