Travail au bureau de

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Est tellement de travail pour vous d'attendre que vous ne savez pas par où commencer. Vous devez respecter un délai, mais votre discussion avec vos collègues autour de vous, ne réussissez pas. Se concentrer sur le travail à faire ne peut pas. Vous dérange énormément à un gestionnaire ou à un collègue. Ce collègue particulier est une grande source d'agacement. Comment allez-vous y rejoindre si vous travaillez au bureau? Comment restez-vous efficace si le travail est exigeant? Quelques conseils pour améliorer votre rendement au travail.

Où dois-je commencer?

Il ya tellement de travail en attente pour vous que vous ne savez pas par où commencer? Avez-vous perdu la vue d'ensemble ce qui est important? Hurle tout le travail pour attirer l'attention? Quels sont les meilleurs conseils pour garder une trace de tout le travail?
  • Prenez d'abord votre lieu de travail,
  • Des conseils de gestion du temps peuvent vous aider au travail,
  • Rechercher feuilles volantes sur ce qui est important que vous gardez, le reste peut aller,
  • Recherche piles de fichiers: sur eux et de les stocker,
  • Diviser le travail qu'il reste à en piles à:
    1. Indifférent,
    2. Doit être examiné et
    3. Urgent.
    Défausse pas d'importance et d'aller travailler avec la pile d'urgence.

Empilez urgence

Comment allez-vous travailler avec la pile d'urgence? Si vous êtes une montagne de papier qui contient tous tout aussi important de faire, il est difficile de choisir où vous commencez. Diviser le travail en un tas que vous aimez au moins une pile que vous aimez vraiment faire. Où allez-vous commencer? Avec le travail que vous aimez moins: si vous travaillez sur vous-même de travailler que vous aimez vraiment. Ce est stimulant!

Concentration

Un autre gros problème si vous travaillez dans le bureau est: concentration. Comment pouvez-vous vous concentrer avec:
  • Ces collègues bruyants autour de vous,
  • Ce route très fréquentée juste à côté du bureau,
  • Ce droit de la fosse à côté du bureau,
  • La charge de travail excessive?
Ce délai est à venir et vous avez besoin pour réaliser un projet. Beaucoup de travail requiert une attention urgente, mais en fait avoir la plus grande difficulté à se concentrer. Comment pouvez-vous vous concentrer sur votre travail avec toutes les distractions autour de vous? Quelques conseils:
  1. En comptant en arrière sur chaque souffle de 20 à 0. Ce concentré sur le comptage et fermez-vous à partir de votre quartier animé. Vous devrez peut-être répéter cette opération plusieurs fois.
  2. Également écouter votre propre musique est relaxante et la concentration. Découvrez quel type de musique sur votre rendement au travail à mieux. Musique classique ou juste avec toutes les dernières chansons à succès?
  3. L'exercice est une excellente façon d'augmenter votre concentration. Est-il temps pour une pause? Essayez à l'air frais pour très actif et le déplacement! Il sera à la fois votre concentration et concentrer vous faites bien!

Face à la pression

Ce qui est très important est de découvrir par vous-même comment vous traitez avec:
  • Tension, et
  • Pression de travail sur le travail.
Comment effectuez-vous au travail lorsque la tension est trop élevée? Comment effectuez-vous au travail et la pression de travail est trop élevé?

Faire passer

Comment est-il avec votre persévérance au travail? Êtes-vous un travailleur passionné? Ou avez-vous le plus de difficulté à se concentrer et de se concentrer sur votre travail? Comment êtes-vous mentalement apte au travail?

Vexation

Pire-vous pourrir à un collègue. Gestionnaire, superviseur, ou peut-être même votre patron? Avez-vous un air absent interférences à tous ceux potins au travail? L'ambiance entre certains collègues tombés si bas que l'ensemble du milieu de travail affecté? Que pouvez-vous faire avec ces sentiments de gêne? Comment pouvez-vous faire face à la gêne au travail?
Tout d'abord, ce est un signal qu'il convient d'agir: le gestionnaire doit diriger l'équipe. Gêne au travail, le travail ne est pas mieux! Donc:
  • Donnez votre gestionnaire qu'il ya frustration dans le milieu de travail,
  • Souvent, les problèmes commencent entre collègues par des problèmes de communication, vous écoutez attentivement ce que vous voulez dire à vos collègues?
  • Avez-vous et vos collègues le même objectif commun? Ou l'exécution de vos collègues les bords de lui, pendant que vous et d'autres collègues travaillez dur?
  • Pas tout le monde dans le milieu de travail avec les accords?
  • Ne laissez jamais vous affectez par des collègues qui ne valent pas votre énergie qui leur est consacré
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