Travail posté: Pour réduire la somnolence et la fatigue

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la fonction de décalage est souvent nécessaire de mettre en place des usines ou des utilitaires tels. Quant à pouvoir fonctionner hôpitaux. En ce qui concerne le travail physique et psychologique changement stress, la question se pose: comment peut réduire la somnolence et de la fatigue à la suite du travail posté ou même éviter?

Cette liste est la continuation de la "travail posté: Comment éviter le stress et le stress" article. Si vous familiariser avec les idées, vous pouvez afficher votre propre entreprise ou travailler plus étroitement et de garder à l'affût de solutions concrètes.

Conseils pour éviter les conséquences négatives du travail par quarts

Formation en travail posté
Moyen de poursuite que vous fournissez votre personnel avec la connaissance,
a) les charges liées au travail par quarts.
b) la meilleure façon de gérer ces charges.

Formez vos employés ainsi depuis le début le comportement correct pour promouvoir la santé et les loisirs. Peut être évitée nocives pour la santé comportement. Sur le chemin, les conséquences négatives du travail par quarts peuvent être efficacement réduits, voire supprimés.

Lorsque changement travaux pour résoudre les conflits et d'améliorer l'environnement de travail
Pour créer une atmosphère de travail courageux et sympathique, doivent être adressées et les conflits en milieu de travail résolu. Créer un environnement de travail dans lequel les problèmes sont résolus de façon constructive et reconnaissants.

Travail ergonomique en travail posté de réduire la somnolence
La fatigue et la somnolence au travail peuvent rapidement conduire à des erreurs. Pour réduire ce, vous pouvez utiliser un éclairage lumineux tels que .. La technologie moderne permet de régler la luminosité, de sorte que la luminosité maximale est utilisé ici dans le moment de la plus grande fatigue. Ce est probablement dans la période comprise entre trois et cinq heures du matin. Vers la fin de la couche peut se estomper la luminosité.

Pause pour une meilleure gestion du travail posté
Une bonne gestion de rupture évite la congestion et de leur permettre de se reposer. Mettre en place des chambres de repos ou une sieste de puissance. Les employés peuvent y prendre leur retraite. Vous pouvez réduire la fatigue et la somnolence au travail.

Autoriser la sortie du travail par quarts
Les travailleurs ayant des problèmes de santé devraient être invités à une conversation de soutien. Examiner ensemble comment ils peuvent améliorer la santé et offrir à ces employés, si nécessaire / possible après une sortie de travail posté, ce est à dire trouver un travail avec la journée normale de travail sur.

Certains des présentée dans ce 2-pièces idées de liste de contrôle peut être interne relativement facile à mettre en œuvre d'autres exigent une plus grande planification. Selon le fonctionnement et les compétences existantes dans les processus de changement, il peut être important d'utiliser dans ce processus de soutien expert professionnel pour assurer la réussite du changement.

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