Trois étapes pour plus d'éloges dans votre vie

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Nous sommes d'accord: En Allemagne, trop peu est loué. Beaucoup trop peu. Ce dévouement et l'acceptation sont des besoins humains fondamentaux. Même les petits enfants pleurent pour attirer l'attention quand ils se sentent trop peu d'attention. Vous réclament une reconnaissance se ils ont obtenu un nouvel emploi ou ont appris quelque chose de nouveau. Les petites choses, comme une nourriture délicieuse recherche orientée - sont louables.

Si vous demandez aux employés d'une société aujourd'hui est le désir le plus fréquemment cité pour les cadres: plus d'éloges. Et franchement et honnêtement. Seule une gemeinstes vraiment sérieux éloges atteint les employés ainsi. Nous remarquons immédiatement en essayant de nous tromper quelque chose - le langage du corps, les expressions faciales, le ton de la voix et du contenu, puis vote pas sur le match de fond.

Cela n'a aucun sens d'utiliser la louange comme un moyen pour le but de la motivation. Il peut fonctionner assez fois brièvement. Mais sur le constat que la louange purement volontariste a eu lieu et pas vraiment l'homme a été signifié suit la méfiance et donc l'exact opposé de la cible visée. Une culture de la louange dans les familles et les entreprises ne peut volontairement. Un "règlement d'en haut» - par exemple, par le chef de chaque modèles prédéterminés - fait exactement le contraire. Mais même le plus grand se sent petit quand il a expérimenté les subventions tiers inadéquat.

La question est maintenant: Comment ça marche avec la louange réellement correct?

Ce est vraiment très simple. Commencez à l'étape 1: Nous faisons l'éloge de vous-même lorsque d'autres donnent trop peu sensibilisation et l'appréciation, de sorte que vous pouvez se mettre .. En observant et apprécions votre bon service attentionné. Cela peut être des choses très simples: Le manuel que vous avez lu plus vite que prévu. Un dîner orientée particulièrement appétissant. L'appel téléphonique essentiel que vous avez apporté avec brio derrière.

Comment vous faites de mieux vous?

Acheter connaissance d'une belle livret ou d'un ordinateur portable et noble lui donner le nom «Le succès Diary". Chaque soir, à la fin du jour fixé pour cinq minutes de repos en arrière et penser: ce qui a bien de nos jours? Pour que je peux être fier aujourd'hui? Là où je me ai vaincu aujourd'hui ou essayer quelque chose de nouveau? Écrire dans votre ordinateur portable, qui se est bien passé ce jour, parce que vous avez bien fait quelque chose, vous. Chaque jour trois points Vous verrez: il ya toujours quelque chose - parce que ce est aussi de plus tolérants à traiter avec vous-même et ne jamais se attend pas à l'excellence.

Parce que les humains comptent pour plus que votre performance. Ce est les petites choses qui font un être humain précieux - laissez-vous de sorte que même les petites choses valent une auto-louange. Éloge de soi ce est seulement si nous frotter dans autre mesure plaquée sous votre nez et laisser échapper à haute voix. L'éloge désintéressé dans le silence d'autre part sent merveilleusement bon et fait progressivement pour une grande poussée de motivation. Récompensez-vous en estimant votre bonne performance en valeur.

Étape 2: quelle que soit la louange de l'autre

Nous sommes heureux d'être mesuré par rapport aux normes qui se appliquent à d'autres - ou qui sont créés par nous. Cependant, nous devons développer et d'utiliser nos propres normes. Toute personne qui est aux prises avec l'apprentissage d'une langue étrangère, qui ne peut perdre quand il se compare à un génie linguistique. Ceux qui se mesurer que slob créatif fanatiques disciplinés d'ordre, est déjà perdue. Mettez vos propres normes.

Vous connaissez le refrain: Un nouveau développement chic logement est progressivement obtenu à partir de jeunes familles. Ce ne était pas jusqu'à ce que les maisons sont complètement fini à l'intérieur et à l'extérieur. Par la suite, les jardins se détachent. On va maintenant une série de célébrations d'inauguration à laquelle les nouveaux voisins sont bien sûr invités, parce que ce était, après tout, le voyage ardu jusqu'à ce que souvent aider, boîte à suggestions ou un outil marché des changes. Tout semble merveilleux.

Mais il a créé les premières fissures lorsque la tâche "Maison et jardin" une fois dans l'arrière-plan. Il ressuscite d'autres choses sur notre conscience. Elle est mesurée par ce que les autres «avoir». Ce sera encore aussi «propre», de sorte que vous comptez dans ce nouvel environnement les gagnants. Le résultat est l'envie.

Votre but: «être» - ce est, avec sa propre personnalité - se assurer que vous êtes apprécié. Car il est frappant de constater que le métier voisin intelligent ou le décorateur créative continuent à recevoir des encouragements - indépendamment du fait qu'ils conduisent de grosses voitures ou tondeuse autoportée. Points donc avec vos propres compétences personnelles et les mettent envoyé un -. Puis le prochain coup dans le bras vient tout seul

Commence alors dans ces nouvelles colonies généralement après cinq à dix ans, souvent animée Partner Exchange. Parce que beaucoup sont de plus en plus insatisfaits de leur situation actuelle et ne se sentent plus valorisés. Des objectifs communs ont disparu ou perdu la vue.

Étape 3: Faites du bien et d'en parler!

Nouvelles est constamment débattue pourquoi si peu de femmes assis dans les entreprises allemandes dans des positions de leadership. Cela a aussi à voir avec le fait que les femmes sont plus difficile à faire leurs propres réalisations de mentionner clairement quand il se agit de la reconnaissance. Les femmes agissent plus épris de paix dans le fond et ne veulent pas blesser les autres par lui-même de retour au premier plan. Alors que les hommes sont merveilleux est d'assurer l'appréciation générale de leur travail. Ce qui est parfois appelé et perçue comme "vanter" est le cri pour attirer l'attention. «Je veux être loué!" derrière elle et un homme peut, si nécessaire, parfois même de crier haut et fort.

Le fait est que quelqu'un, l'autre pointant vers leur propre bonne performance est perçue plus facilement en ses capacités. Sans se vanter de la même. Donc, si vous travaillez tous dans votre entreprise pour les années à la satisfaction des plaintes - alors vous parlez. Faire patron et ses collègues au courant de ce que vous faites pour l'entreprise: clients Angry détendre, écrire des lettres délicate, chercher des solutions dans l'entreprise, optimiser les processus afin d'éviter les erreurs qui se posent dans l'avenir et beaucoup plus - tout ce que vous faites chaque jour.

Faites connaître les autres qui voudraient faire ce travail souvent aucune somme d'argent. Parce que si ce est facile, pour d'autres ce est souvent loin d'être facile - et ainsi une contribution précieuse à la réussite de l'entreprise.

Créer une prise de conscience de votre valeur pour l'entreprise et ses collègues. Ce ne est pas une folie - mais simplement appelle de la perception qui vous est dû. Ainsi, le superviseur lors de la prochaine série de promotions pensée à vous. Cela vous permet de parler à la prochaine discussion de haut niveau sur de nouveaux objectifs - parce que l'argent vient volontairement du patron, parce qu'il sait votre valeur pour l'entreprise. Il serait trop demander que un chef garderait chaque représentation de tous les employés sont constamment en vue. Donc, vous l'informer de ce qu'il doit savoir. Et cela inclut certainement de bonnes performances, qui vous ont fournis.

Si vous avez fait à l'étape 1 bon succès avec le sujet Selbstlob, puis utilisez votre motivation assez simple à ce point et passez à l'étape 4: Louez votre patron et vos collègues. Pour la façon sensible dans le traitement avec les clients difficiles ou - si vous pensez vraiment - pour un grand goût pour les vêtements. Qu'il est toujours en face de vous et vos collègues, si quelque chose se est mal passé ou qu'il a fait don encore une fête de Noël en période économique difficile. Donnez le bon exemple: Louez-le et vos collègues lorsque vous trouvez quelque chose de positif. Ils sont caractérisés par les étapes 1 à 3 déjà bien formés dans le domaine de la pleine conscience. Et une chose est promis: louange qui vous donnez, vous revient. Garanti.

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