Trop de perfectionnisme? Prenez plus facile

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Avez-vous tendance au perfectionnisme? Si vous rarement quelque chose assez bon? Ensuite, vous travaillez sur votre confiance en soi. Parce que le désir de la perfection rend beaucoup de gens malades et malheureux. Ce ne est pas destiné à séduire négligence, mais assez souvent un «bon» plutôt que «parfait» complètement. Voici quelques techniques pour votre travail quotidien. Trop de perfectionnisme? Prenez plus facile

Astuce 1: Descendez à des normes élevées
La qualité est importante mais ne doit pas être exagérée. Réduisez vos exigences excessives sur eux-mêmes. Accepter parfois médiocre réussie si elle est la chose appropriée. Dites adieu à tous les détails qui ont peu d'importance pour le projet global.

Donc, ne pas se enliser se. Le point ici est que vous limitez vos demandes sur eux-mêmes. Et parfois l'erreur à l'aide de toutes nouvelles perspectives. Si vous ne obtenez pas le temps, les problèmes de santé sont inévitables.

Astuce 2: Personne ne est parfait
Même ceux qui ont atteint des objectifs élevés, ne peut jamais dire qu'il a toujours tout fait correctement et de ne pas faire des erreurs. Pourquoi devraient-ils? Seuls les résultats d'erreur dans un processus d'apprentissage. Alors, profitez d'erreurs à se développer.

Bien que nous aimons la publicité prétend que le perfectionnisme est le tout et à tous égards. Mais ce est trompeur. Donc, ne les mettez pas sous un faux pression. Plaidez-vous ouvertement, parfois de ne pas être parfait. Cela ne signifie pas avoir à développer sans ambition. Mais cela doit être fait judicieusement.

3. Astuce: vous échapper la manie de faisabilité
Laissez aime aussi convaincre que beaucoup de choses sont "facile" pour créer? En quatre semaines, perdre du poids 15 kilos ou tripler votre salaire dans une année? Et si vous étiez pour réaliser effectivement?

Alors que vous vous sentiez vraiment mieux ou plonger dans une crise profonde, parce que vous voulez obtenir le statut une fois atteint par gré ou de force verticale, même se il ne correspond pas à vos besoins? Les heures supplémentaires de mots-clés pour un homme de la famille.

Et considérer aussi: Perfectionniste est l'effet, ce est la relation entre l'effort et le résultat, loin d'être parfait.

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