Trop de tâches et des rôles dans le bureau - ce que je peux faire?

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La tension des Vertrieblers succès tout en étant toujours utiles collègues peut éventuellement conduire à un sentiment de surcharge. Ne le laissez pas en arriver là, mais de clarifier les «rôles» que vous avez dans la vie et si vous trouvez que ceux-ci apportent trop de tâches.

Ceux qui travaillent dans le bureau, est souvent confronté à des attentes différentes. Les superviseurs et les collègues attendent un travail rapide et efficace. Clients et fournisseurs se attendent à temps, l'accessibilité et la rapidité d'exécution de leurs désirs. Compte tenu de ses propres attentes viennent à vous: Techniquement, organisationnelles, humaines, ou même comme un gestionnaire en essayant de donner toujours tout - rapide, vous avez trop de tâches à la fois. Il est presque impossible de plaire à tout le monde équitablement et à répondre à toutes les demandes.

Que pouvez-vous faire? Clarifier les rôles!
Obtenez écrire un aperçu de votre situation. Quels rôles prenez-vous un? Quelles sont les attentes qui sont soumis à vous, conduisant à un sentiment de stress? Vous pouvez également étendre la liste des rôles privés au mari / femme, mère / père / fille fils, copain / copine, etc. - trop de tâches que vous avez finalement souvent dans le secteur privé.

Quelle est votre raison?
Considérez la liste et de prendre deux couleurs différentes à portée de main. Sélectionnez une fois, quels rôles vous ne essentiellement bon et vous donner la force et la sécurité. Mettez en surbrillance dans l'autre couleur qui rôles vous laissera le plus de pouvoir et sont exigeants. Écrivez une phrase, que ferez-vous avec vos conclusions. Voici quelques questions clés pour stimuler:

  • Que voulez-vous exactement quand et comment changer?
  • Qui peut ou doit vous aider?
  • Quelle serait la conséquence si vous changez quelque chose? Voulez-vous que?
  • Quelle serait la conséquence si vous changez quelque chose? Voulez-vous que?

Leurs rôles dans le bureau - qui augmentent la charge de travail?
Souvent, les points de vue des deux rouleaux qui produisent le plus de pouvoir, très productive. Par exemple, les rôles se heurtent très probable "agréable, collègue utiles avec la porte ouverte et les pauvres» et «homme à tout faire pour mes clients."

Parce que les deux besoin de temps et de se concentrer sur les besoins de votre homologue. Si vous voulez agir dans l'intérêt d'un client, vous devez apprendre, par exemple, le collègue qui a juste le temps de discuter de dire: «Je suis désolé, je ne ai pas le temps." Si vous cherchez encore belle, mais formulations claires, lisez la communication de bureau - alors arrêtez de bavarder collègues.

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