Trop sec - que faire?

FONTE ZOOM:

L'air intérieur sec conduit à de nombreuses plaintes. L'eau et les yeux se fatiguent facilement, la bouche se sent muqueuses sèches et irritées favorisent rhumes. Choses que vous pouvez faire pour vous sentir mieux.

L'humidité dans les chambres devrait être de 50 à 65%. Est-ce que le chauffage à fond, l'humidité descend en dessous de 30%. L'air intérieur à sec est tout sauf favorable à la santé.

L'environnement détermine votre bien-être

  • Depuis toujours charge air en fonction de leur température de la vapeur d'eau jusqu'à ce qu'il soit saturé, il utilise dans des pièces sèches muqueuses et de la peau de l'homme comme source d'humidité.
  • En conséquence, la peau, les membranes orales et nasales dessèchent. Les yeux sont irrités. Les rhumes sont ouvre la porte.
  • La climatisation est pas un moyen approprié pour de bon air. Dans les bureaux, un sur quatre est insatisfait. Enfin, ne pas réglementer la teneur en humidité de l'air.

Sèche maximale conditions ambiantes de la demande de travail des yeux

  • L'air intérieur sec oblige l'œil à un clin augmenté. Normalement paupières battent jusqu'à 25 fois par minute pour garder l'œil humide. Qui siège sur l'écran du PC, risquer le long terme, qui réduit le taux de clignoter par minute pour qu'une ou deux fois.
  • Le résultat est que le film liquide est déchiré, le liquide lacrymal se évapore et se étend sur le bord de la paupière. À cet égard, il est paradoxal que l'eau les yeux et pourtant se sentent toujours sec et deviennent rouge et irritée.

Remplacer l'air régulièrement

  • La méthode la plus simple à faire quelque chose contre l'air sec, ce est que vous aérer régulièrement. Cela est particulièrement vrai en hiver lorsque le chauffage. Il suffit si vous la fenêtre pendant quelques minutes d'ouvrir et de fermer immédiatement diffusion à nouveau. Faites-le régulièrement, il ya un échange continu d'air. Idéalement, vous ouvrez deux fenêtres opposées, de sorte qu'une ventilation croisée et favorise l'échange d'air en plus.
  • Tant que notre saison, vous devriez dormir avec la fenêtre ouverte.
  • Placez des serviettes mouillées sur le radiateur ou accrocher hydratant avant.
  • Avez-vous une douche, vous pouvez ouvrir la porte à la salle de bain afin que l'humidité se dissipe dans l'appartement.
  • Arrêtez le chauffage. Le plus chaud, il est, le séchoir de l'air dans la chambre. Faites glisser préfèrent plus épais à.

Apprenez à apprécier les plantes

  • Des études ont montré que dans les bureaux paysagers avec le personnel de l'humidité élevée correspondante étaient malades en moyenne jusqu'à trois jours et demi moins d'un groupe de comparaison. Les plantes vertes non seulement hydratent l'air de chauffage, ils agissent comme un effet secondaire aussi contre les charges électrostatiques.
  • Les plantes vertes filtrent la poussière de l'air. Ils produisent dans la journée de petites quantités d'oxygène qui est consommé pendant la nuit à nouveau. Par conséquent, vous devriez avoir aucun plantes sont dans la chambre.
  • Enfin, il est important que vous êtes régulièrement à l'extérieur et pour les conditions atmosphériques ambiantes défavorables et dans la mesure de compenser.
  • Les yeux secs, vous pouvez rencontrer un collyre pour couler dans l'œil. Eh bien, si vous consciemment Blink augmenté.
  • A noter également, toutefois, que d'une humidité élevée dans la maison favorise la croissance des moisissures. Dans cette mesure, la ventilation régulière est essentielle.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité