Trouvez-vous bien!

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Si vous avez un manque de confiance que quelque chose comme "Trouvez-vous bien!" pratiquement impossible. Vous aurez probablement suffisamment de raisons de penser pourquoi vous n'êtes pas grande. Cependant, il est possible de construire votre confiance et avant que vous savez que vous vous trouvez incroyable. Le secret réside dans les pensées que vous avez sur vous-même. Ces pensées sont souvent de l'enfance à semé dans votre subconscient et affectent encore la façon dont vous pensez à vous-même. Si vous avez été élevé par des parents qui étaient très protecteur, alors vous ne avez probablement pas appris à penser par vous-même ou monter. Vos parents ont pris toutes les décisions et ce que vous vouliez ne était pas important.

Il se peut que vous avez abusé, sont dans votre jeunesse. Ce est certainement quelque chose qui vous prive de votre confiance et de votre confiance dans les autres. Il semble souvent pratiquement impossible de pardonner les coupables, mais ce est une étape importante si vous voulez améliorer votre confiance. Le pardon ne est pas quelque chose que vous faites pour quelqu'un d'autre. Vous le faites pour vous-même. Tant que vous chérissez le ressentiment ou la haine envers la personne qui vous a blessé, cette personne va continuer à vous faire du mal. Il ou elle vous aimera pour le reste de votre vie dans son pouvoir. Vous ne avez pas à accepter ce qui se passe, mais réalisez que vous ne pouvez plus changer et que aussi longtemps que vous ne laissez pas aller les souvenirs, vous ne peut pas continuer avec votre vie.

Ce ne sont que quelques raisons pour lesquelles on peut avoir un manque de confiance. Il appartient à chaque différente et très personnelle. La confiance ne est pas quelque chose que vous avez, mais quelque chose que vous faites ... Ayez confiance en vous! Vous le faites ou vous ne avez pas.

Voici quelques choses que vous pourriez faire pour vous trouver étonnant:

  1. Concentrez-vous sur les choses que vous faites bien ou que vous êtes fier de vous-même. Vos compétences et vos talents. Tout le monde les a et si vous pensez assez longtemps, alors vous pouvez certainement venir avec une liste de 10 choses.
  2. Demandez à vos amis pour les aider. Demandez-leur de faire une liste des choses qu'ils aiment à vous. Ne ayez pas peur de le faire, parce que se ils ne étaient pas super ils ne seraient pas votre ami.
  3. Recueillir toutes les listes et les regrouper dans un classeur ou lorsque vous souhaitez conserver.
  4. Lire les listes aussi souvent que vous le souhaitez et essayer à chaque fois d'ajouter un point supplémentaire.
  5. Chaque fois que vous vous sentez de faire quelque chose où vous génial, dites-vous. Complimentez-vous. Dire: «Vous avez bien fait. Je suis fier de vous.". Même si ce est dans vos yeux, mais quelque chose de petit. Par exemple, vous avez votre voiture garée juste agréable. Vous ne avez pas besoin d'une grande invention ou fait quelque chose d'avoir à être fier de toi.

Suivez ces étapes et avant que vous savez, vous verrez votre vie complètement différent. Avoir une confiance saine est quelque chose qui rend la vie tellement plus agréable. Vous pouvez faire des amis facilement et vous cesser de se inquiéter à propos de ce que les autres pensent de vous.

Vous vous trouvez incroyable!
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