Twitter aide pour le stress?

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Utiliser Twitter pour le stress? Ce qui ressemble à une contradiction dans les termes dans le premier moment, fait un second regard parfaitement logique. Utilisez Twitter un essai comme un petit programme anti-stress entre les deux.

Avez-vous Twitter?
Ce programme de micro-blogging libre a connu ces dernières années une exagération absolue. Les gens de partout dans le réseau et disent en 140 caractères, ce qu'ils font, ce qu'ils sont et comment ils se sentent intéressés. Ce est dans cette brièveté est le potentiel de Twitter - a eu pour effet de côté - pour contrer le stress et pour les nouvelles centrales.

Comment utiliser Twitter pour le stress?
Bien sûr, Twitter ne remplace pas une stratégie globale pour combattre le stress. Pour la petite récupération entre, mais il est presque idéale. Twitter combine différentes méthodes qui ont fait leurs preuves aussi bien dans trop de stress.

  • Avec Twitter, vous entrez en contact avec d'autres personnes.
    Le principal avantage de Twitter est à entrer en contact avec les autres. Cela peut se faire de plusieurs façons. Cela vous permet de trouver rapidement ceux qui ont une bonne astuce pour vous. Le hashtag dite vous obtenez une liste de messages courts à votre sujet désiré. Exemple: #Stress ou #Entspannung et il ya déjà un certain nombre de messages appropriés.
  • Twitter prendre une petite pause du stress.
    Le problème avec l'Internet est le fait que vous pouvez trop facilement court le risque de se perdre dans le flot d'informations. Vous cherchez quelque chose et surfer de page en page. A la fin, vous ne avez pas remarqué combien de temps vous investissez. Sur Twitter, il ne prend que quelques secondes pour composer un message et quelques minutes pour voir ce que les autres font. Cela vous donne une pause loin du stress et peut aller avec une vigueur renouvelée et peut-être même de nouvelles idées pour travailler.

La concision est l'âme de l'esprit, en particulier sur Twitter. Juste essayer une fois, si vous avez besoin d'une pause, si vous voulez laisser le stress derrière un peu de temps lorsque vous avez besoin de nouvelles idées.

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