Ulcères buccaux - Comment éviter les plaies dans la bouche?

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Qui souffrent souvent de aphtes, devrait enquêter sur la cause. Les plaies douloureuses dans la bouche peuvent être évités par des mesures spécifiques. Aide souvent l'élimination de certains aliments ou aller chez le dentiste, de sorte qu'il ne peut pas venir dans la bouche pour les bulles.

Évitez les aliments qui causent des ulcères de la bouche
Pour beaucoup de gens ce est souvent même pas conscients qu'ils peuvent obtenir un aphte après avoir mangé certains aliments. Si la cause est, toutefois, précisé que but, les aliments auxquels vous répondent avec ulcères aphteux, sont strictement évitée.

Si vous avez un ulcère aphteux, vous devriez considérer si vous mangez les aliments suivants:

  • Ananas, les fraises et les agrumes
  • Fruits Noix et séché
  • les aliments épicés
  • Fruits de mer
  • Tomates
  • Fromage à pâte dure
  • Chocolat

Évitez de prendre des médicaments qui peuvent causer des ulcères de la bouche
L'absorption d'un médicament contre le cancer est indispensable et ne peut pas être évitée. Cependant, il est montré que certains médicaments anticancéreux peuvent provoquer des ulcères buccaux. Même l'aspirine, anti-rhumatismales, les substituts nicotiniques et les médicaments psychotropes peuvent causer des ulcères de la bouche. Parlez-en à votre médecin dans ce cas. Peut-être qu'il peut prescrire un autre moyen.

Si les prothèses ou des orthèses presses, vous devriez aller chez le dentiste
Mal ajustées prothèses ou des orthèses peuvent exercer une forte pression sur la cavité buccale. Cela peut conduire à des ulcères douloureux dans la bouche. Le problème, cependant, peut généralement corriger si vous parlez à votre dentiste à ce sujet. Il peut ajuster ou corriger qu'ils ne causent pas de douleur et aphtes dispositifs plus orthodontiques sorte.

Évitez le stress et la pression pour effectuer
Augmentation du stress et de la pression mentale peut causer des ulcères buccaux. Nous ne pouvons pas échapper au stress dans le travail d'aujourd'hui et dans la vie quotidienne. Mais il est très important que nous soulignons équilibre avec les phases de récupération correspondant à nouveau. Certains exercices de relaxation, training autogène ou le yoga pour revenir dans l'équilibre mental.

Un soin approprié par voie orale peut prévenir des ulcères buccaux
Si vous êtes sujet aux ulcères de la bouche, vous devriez maintenir vos dents très bien et votre bouche. Brosse si possible, plusieurs fois par jour les dents. Ensuite, utilisez un rince-bouche antibactérien.

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