Un frite dinde steak bien - ainsi il goûte style méditerranéen

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Vous souhaitez faire frire un steak style méditerranéen de dinde correctement, et vous ne savez pas exactement comment réchauffer correctement? Avec cette recette gère un délicieux menu au goût de vacances et soleil.

Steaks Turquie sont un repas préféré, parce que la viande soit tendre et pratiquement sans gras. Si vous frire droite, puis il reste juteuse et savoureuse, et avec cette recette pour une dinde steak de façon méditerranéenne vous gérez un délicieux repas pour quatre personnes.

Pour griller le steak de dinde

  1. Chauffer l'huile d'olive dans une casserole appropriée.
  2. Turquie steaks sont cuits correctement, si elles ne sont pas trop longtemps dans la casserole, parce qu'ils sont trop sèches autrement.
  3. Se il vous plaît tester avec le coin d'une Turquie steaks, si l'huile est déjà assez chaud, il fera une petite bulles, qui se forment à la ligne des gencives.
  4. Entrez les steaks de dinde puis individuellement dans la poêle et cuire de chaque côté pendant deux à trois minutes rapidement.
  5. Entrez ensuite la viande sur un plat préchauffé et couvrir de papier d'aluminium pour cela.

Pour pimenter le style correctement méditerranéenne

  1. Puis pivot tomates cerises pan, afin qu'ils obtiennent une couleur brun clair.
  2. Entrez ensuite l'ail haché à elle.
  3. Maintenant, ajoutez les aiguilles abgerebelten de la branche de romarin, pour abgerebelten et les feuilles de thym.
  4. Alors pour l'assaisonnement bon les steaks de dinde poêlé, ajouter quelques lamelles de zeste de citron dans la casserole, faire en sorte que la coque n'a pas intérieur blanc, ce serait un goût amer.
  5. Maintenant, au goût, sel de mer et le poivre grossièrement moulu.

Maintenant vous diriger vers les steaks correctes de dinde frits

  1. Maintenant, prenez la casserole du feu.
  2. Entrez les steaks de dinde pour les légumes dans la casserole et remuer légèrement pour l'assaisonnement répartis sur les steaks de dinde.
  3. Aligner cette sur assiettes chaudes et décorer avec des tranches de citron et rondelles d'oignon.
  4. Comme un plat d'accompagnement, vous pouvez être riches croustillantes cuites baguette et feuilles de salade.
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