Un rhume? - Stimuler votre système immunitaire avec la plante Cistus

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Cistus est une plante médicinale classique du genre Cistus et est l'une des espèces de polyphenolreichsten en Europe. Avec Ciste vous pouvez prévenir les rhumes et stimuler le système immunitaire durable. Dans l'article suivant vous lisez de savoir à ce sujet et trouver une recette pour un immuno-stimulant et délicieux thé d'hiver. Un rhume? - Stimuler votre système immunitaire avec la plante Cistus

La maison de ciste est de la Méditerranée

Ciste est originaire de la Méditerranée. Le climat méditerranéen, la plante arbuste pousse de préférence sur des sols pauvres et peut atteindre jusqu'à une mètre de hauteur. Votre petit ridée prospectifs, jaune à fleurs roses dégagent un parfum aromatique résineuse.

Histoire de ciste

L'histoire de l'usine a commencé au quatrième siècle av. Pendant ce temps, a été échangé avec la résine précieuse de la ciste. Le tabagisme et pour parfumer résine très apprécié, aussi appelé la myrrhe a ensuite été chassé jusqu'à l'Egypte et le Soudan. Il était l'un des parfums préférés femmes crétois, quelques vêtements et le corps parfumée et enfumés dans les chambres.

L'arôme pénètre profondément dans notre inconscient et peut générer des ambiances particulières. Aussi connu comme la myrrhe est la résine de la ciste partie intégrante du rituel lors des cérémonies de l'Église catholique.

Composants de la plante Cistus renforcer le système immunitaire

Les ingrédients de Cistuskrautes soient largement connues et sont efficaces contre les bactéries, virus et champignons. Les chercheurs ont constaté que la ciste avec leurs ingrédients est très efficace contre la plupart des souches de la maladie. Et sans aucun effet secondaire!

En outre, cependant, les scientifiques ont trouvé principalement un haut niveau absolu de polyphénols, qui peuvent combattre les radicaux libres dits dangereux dans le corps.

La variété Cistus incanus Pandalis a une très grande proportion de ces polyphénols. De son certaines préparations finis stimuler le système immunitaire sont disponibles dans les pharmacies.

Le Ciste contient également de nombreux flavonoïdes. Elles affectent une variété de processus métaboliques dans notre corps et des propriétés anti-inflammatoires et peuvent même empêcher la formation de tumeurs.

Ciste plantes peuvent renforcer plus que le système immunitaire

Même comme un remède à la gingivite, pour la désinfection de pavage et de conditions de circulation amélioration est connu comme le ciste en naturopathie.

Depuis les temps anciens, il est également utilisé comme l'utilisation de thé. Habituellement, il est utilisé à l'extérieur pour la cicatrisation des plaies et nettoyants pour le corps pour les problèmes de peau. Mais à l'intérieur, vous pouvez prendre le thé amer que la prophylaxie d'infection ou aider à maintenir une flore intestinale saine. Voici l'ordonnance.

Préparation de thé Ciste

Dans une grande tasse deux cuillères à café bombées Cistuskraut être aspergés d'eau bouillante. Le temps d'infusion est 5 minutes. Selon votre goût, vous pouvez affiner le thé avec du miel ou de jus de citron kaltgeschleudertem.

Dans l'été peut être calculé à partir de l'herbe Ciste également un délicieux glacés théière.

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Pour d'autres questions sur l'alimentation saine, je serai un diététiste expérimenté et expert Voyage culinaire à votre disposition!

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