Utilisez mil flocons de céréales - de sorte que vous pouvez les mélanger

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Qui aime manger des céréales pour le petit déjeuner, constate avec le temps, qu'il ya beaucoup de combinaisons possibles. Autres céréales tels que flocons de millet se combinent bien.

Par conséquent flocons mil sont en si bonne santé

  • Flocons Millet sont vraiment multi-talentueux de la ligue des produits céréaliers. Millet est riche en nutriments, vitamines et minéraux, en plus contient mil également très riche en fer, en particulier pour les végétariens donc une combinaison intéressante.
  • Flocons Millet sont sans gluten, les personnes peuvent être allergiques au gluten ici en toute sécurité accéder et utiliser non seulement dans les céréales, mais aussi dans les plats salés mil.
  • Toutefois, le millet sature pas très longtemps, vous devez donc utiliser flocons de millet en combinaison avec d'autres ingrédients.

Comment mélanger vos céréales

  • Un délicieux petit déjeuner de céréales est le meilleur départ pour la journée. En plus de nombreux muesli pré-faites offrir aussi facile, même pour mélanger les ingrédients et comme individu à combiner ses ingrédients préférés. En outre, un muesli self-made a l'avantage que vous savez exactement ce qui est en elle et contiennent également aucun sucre ne est ajouté.
  • Millet flocons peuvent être très bon avec un supplément d'avoine quelques cela, vous pouvez facilement mélanger.
  • Petit-déjeuner si vous l'aimez, peuvent également flocons d'épeautre ajouter ou l'amarante, puis plus diversifiée. Les graines de lin peut être de bonnes quantités dans les céréales.
  • Bit bac à légumes, les céréales avec de tournesol ou de graines de citrouille, vous pouvez saupoudrer avec environ complémentaires encore.
  • Les fruits frais comme les pommes, les bananes, les raisins ou melon sont une entrée de la vitamine ajoutée. Egalement les fruits secs tels que les canneberges, les pommes, les bananes ou des abricots peuvent être bien en dessous du mélange de muesli et de fournir un peu de douceur.
  • Savourez votre petit déjeuner céréales avec du lait, du yogourt ou de lait caillé.
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