Vacances et l'alimentation: Convient ensemble?

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Vous partez en vacances et que vous voulez suivre un régime là-bas? Ne vous inquiétez pas. Oui, vous pouvez profiter pleinement de la fête et de manger sain et équilibré. Voyages, nageant dans la piscine ou dans la mer et le reste font la discipline nécessaire pour se débarrasser de quelques livres ou kilos supportables. Pour gérer un régime en vacances.

De nombreux hôtels sont fixés sur un régime
Dans de nombreux hôtels, il a déjà été fixée pour cette tendance: Ils fournissent pour des vacances normale, pour perdre du poids consentant est un plan d'alimentation équilibrée créé.

Votre contact pour l'alimentation en vacances
Diététistes et / ou entraîneurs de conditionnement physique personnels ne sont pas rares dans ces hôtels. Ils sont aussi là pour les invités quand ils se sentent dépassés mais quand nous jeûnons-marcher une ou avez des questions sur un sport en particulier, ils ne ont jamais essayé.

Ce qui aide alimentaire de vacances
Si vous fournissez un programme équilibré de visites, les activités et l'emploi ensemble, il devient facile pour atténuer les effets secondaires possibles de l'alimentation avec facilité.

Certes, vous êtes débutant en vacances et avez à traiter avec des envies ou de sentir l'appétit pour un morceau de chocolat. Cependant, dans la plupart des cas, vous pouvez simplement surmonter ces courtes phases rapidement si vous obtenez assez distrait.

Motivation et de l'alimentation
La motivation dans un groupe avec intérêt commun, est favorable. Que vous fassiez un jus rapidement ou quelque autre forme de régime avec le soutien local. Fait la force.

Diète à la maison plutôt que dans l'hôtel?
Dans la maison de vacances que vous pouvez bien sûr aussi se aventurer un régime. Mais cela nécessite une discipline beaucoup plus élevé que sur les vacances avec des vues similaires ou avec le soutien scientifique. Ce est dans l'hôtel lointaine plus facile d'obtenir la soirée une collation dans la poignée. Enfin, vous ne pouvez même pas - à la maison - se lever et aller à la cuisine pour le satisfaire.

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