Vivre dans le MAINTENANT

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Il semble si populaire ?? vivre dans le présent ?? et si ce est quelque chose de nouveau, mais rien ne est moins vrai. Même les cours et ateliers donnés sur ce sujet. Quelque chose apparemment simple comme vivre dans le moment de la journée, nous ne semble pas se faire. Cela a entraîné le développement de l'homme et de la vie dans la société occidentale, mais la prise de conscience que nous pouvons avoir besoin de prendre du recul et de deux à l'avant venir, il est toujours plus. Peut-être doit ?? ?? un grand mot, mais la réalisation que les choses peuvent être différentes dans chaque cas, il est maintenant. La voie est un autre problème et a en partie pour faire de toute façon à ce que notre développement se glissa ?? Nous aimons à se rassembler. Cette collection nous fait parfois donné un pourboire dans notre comportement et ne consiste à collecter et à œuvrer à cet objectif ultime.

Letting Go

Maintenant, il ya rien de mal à travailler efficacement. Cependant, si vous le décorer toute votre vie, vous avez à manquer l'occasion de vivre dans le présent et toutes les belles choses qui vont avec. Toutes les facettes de la vie jusqu'à ce que vous laissez pénétrer que si vous laissez aller.
Lâcher mais beaucoup de gens effrayant parce que la libération est en céder le contrôle. Quoi qu'il en soit vous avez peu de contrôle sur la vie, vous vous rendez compte si vous laissez aller et l'expérience que si vous suivez votre piste naturelle ?? il n'y a que les choses peuvent se produire lorsque vous aviez pas pensé à distance.

Responsabilité
Injustement On dit parfois que la libération et la remise signifie également que vous pouvez vous asseoir et doivent assumer la responsabilité. Ce ne est pas ainsi, parce que chaque homme se fait des choix dans son / sa vie et porte la responsabilité de son / ses actions.

Vie ?? fournir ??

Concentrez votre vie juste en écoutant attentivement pour vous, faites ce que vous convient et il peut mieux fondement de plan. Le chemin que vous voulez et que vous devriez poursuivre non seulement besoin d'un tout encadré. Vous allez vie convulsive jette quelques minutes, en raison de la concentration sans faille sur votre objectif. Un ensemble de cible est bien, mais accepte que vous ne pouvez que va gauche ou à droite, parce que ce est dans le MAINTENANT dans votre chemin. En regardant en arrière, vous verrez toujours que les routes secondaires ont eu un but, même se ils ne ont apparemment une base négative.

Réflexion
L'homme veut profiter, surtout pendant une période moindre économique où notre perte d'adhérence partiellement ou totalement. Aller à un environnement calme et naturel que vous aimez. Le long du front de mer d'un lac, une rivière, à travers les bois, une grande santé, dans les dunes surplombant la mer ou que ce soit. Asseyez-vous et respirez profondément bon. Prenez les odeurs de l'environnement en vous et laissez l'air frais entrer littéralement.

Faites vos yeux un instant et d'écouter les sons autour de vous et de sentir la résistance d'un vantail ou les vantaux bordereau de terre à travers vos doigts. Ensuite, ouvrez vos yeux et prendre un bon coup d'oeil autour. Que voyez-vous ce que vous aviez pas vu? Laissez entrer la beauté de la nature est et ce qu'il fait pour vous agréable sensation. Suis définitivement donc 10 à 15 minutes ?? s en écoutant activement, entendre, sentir, voir autre ?? et de penser que cela va sans dire tous. Il ne coûte rien et vous pouvez juste en profiter.

Ne oubliez pas que dans la nature pas d'autres contrôles et une saison suit toute façon autre. Chaque fois il ya de nouveaux animaux et de belles fleurs émergent. Essayez ces pensées dans votre vie de lâcher prise et vous fixer quelques questions personnelles. Où devriez-vous renoncer réponse naturellement honnête pour vous-même, mais ce ne est pas menaçant ?? En effet, les réponses restent vos propres pensées!

  • Suis-je heureux?
  • Je suis heureux avec moi-même?
  • Qu'est-ce qui me rend heureux / heureuse?
  • Je fais ce que je veux dans le travail et la famille?
  • Je réagis négativement si quelque chose ne va pas exactement comme je l'ai à l'esprit?
  • Je apprends des erreurs que je ai fait?
  • Luxe peut être gentil, mais je peux être heureux sans luxe?
  • Je ai assez de temps pour moi-même?

Évidemment, si il n'y a souvent pas ?? ?? émerge qu'il ya au moins un doute, il est logique de penser. Les chances de vous fait partie de la course de rat est grande et ce est une honte et inutile. Toutefois, si vous êtes prêt, vous êtes sérieux au sujet ce genre d'affaires, vous êtes aussi loin que possible pour que la prochaine ?? peut-être terrifiant ?? l'étape de faire que la libération chaud.

Esprit
Vivre dans le MAINTENANT est une partie de la vie en équilibre et qui est bon pour tout le monde. Parfois, il est décrit comme ennuyeux, mais en fait, il est loin d'être ennuyeux. Si vous êtes capable d'être avec le désormais occupé, vous faites place à l'inspiration, la création et convoitent. Et oui, il peut aussi tout simplement se asseoir dans la débauche. Après tout, vous permettez à la journée, vous pourriez être surpris.

Cela comprend que vous n'êtes pas en permanence avec vos souvenirs, critiques sur les gens, les choses, les situations, mais votre esprit se abandonne à l'instant. Conscient au moment de la position de jour, aide à apprendre à profiter de chaque instant. Lorsque les sabots sont pas des événements majeurs. Nourriture et saveurs consciente pour vous faire pénétrer comme on peut ?? n MAINTENANT moment, mais aussi de votre enfant vous voit rire passe sur un vélo ou une nouvelle usine dans la maison ou le jardin montrant ses premières fleurs.

Sentez comment votre corps réagit à ces choses. Il ne prend pas pour acquis, ce qui en fait partie et vous aider à vous rapprocher de votre corps. Si vous êtes conscient de votre corps expliquez-vous plus facile la connexion avec votre esprit et si vous venez lentement en équilibre et chaque instant un moment MAINTENANT heureux, mais au moins un instant de l'attention.

Finalement,

Il ya beaucoup de gens actifs avec un homologue de la vie trépidante de l'Ouest. Cela ne signifie pas que tout est mauvais, mais nous sommes par ce mode de vie venu à être plus loin de notre nature. Pour équilibrer cela, sont parfois nécessaires des moyens drastiques et parfois seulement une nuance. Donner une première chance sérieuse, le moins qu'on puisse faire pour vous.
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