Votre guide de la réussite: l'aide de professionnels dans les fringales

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La maladie de l'un particulier femme fait parlé: l'hyperphagie boulimique, les envies anormales sont toujours à la recherche pour plus de femmes dans la maison de l'âge mûr. LIT est maintenant trouble de l'alimentation le plus commun. Les envies sortent de nulle part et peuvent durer plusieurs heures. Le traitement est difficile. Presque tous ceux essayons toujours sur les régimes d'annuler rapidement à nouveau. La plupart portent surpoids significatif et néfaste partout avec vous. Ce seul conduit à un sentiment de honte et d'échec.

LIT est le trouble de l'alimentation de l'âge mûr. L'anorexie se produit principalement chez les jeunes femmes. Boulimie affecte également essentiellement entre 15 et 35 femmes. BED développe entre 20 et 30 ans et culmine entre 45 et 55 ans. Aux États-Unis, le lit est maintenant considéré comme une maladie indépendante. Dans ce pays, ce type de trouble de l'alimentation ne est pas prise très au sérieux.
Le chemin rocailleux de la connaissance de soi Sans l'aide de professionnels, les envies sont difficiles à obtenir une poignée. Important dans le traitement est une approche holistique - se il a lieu dans une clinique externe. Pour de nombreuses femmes BED hospitalisation est d'abord essentiel.
Les fringales: Le traitement est basé sur plusieurs piliers:
  • Avec médicaments effets secondaires mentaux tels que les attaques de panique et de dépression peut être traitée efficacement.
  • Psychothérapie essayé d'aller au fond des causes perturbatrices.
  • La thérapie comportementale aide à changer les habitudes alimentaires.
  • Mesures psychosociales d'aider à changer la situation.
  • Peinture et musicothérapie promouvoir éléments créatifs à la lumière et créent distraction.
  • La thérapie par le mouvement sera conduit jusqu'à une image corporelle plus positive.

Vous pouvez faire eux-mêmes pour obtenir les fringales sous contrôle
  1. Admettre une que vous souffrez d'Hyperphagie.
  2. Vérifiez vos habitudes alimentaires.
  3. Trouver des alternatives à fringales
  4. Apprenez à vous détendre.
  5. Faites vous des amis avec votre corps.
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