Votre voix comme un tueur de carrière en affaires - la respiration et de l'habillement

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Il est presque impossible de travailler sur l'apparence et un bon discours, la présentation ou la communication, sans tenir compte de la respiration, dit le formateur en gestion Ulrike Giller. Elle donne régulièrement des séminaires, entre autres dans la rhétorique et de la répartie. Avec souffle et vêtements que vous pouvez influencer votre vote.

Respirez bien 2/3 de toutes les personnes, sans même en être vraiment conscients de seulement la poitrine tout en gardant les muscles abdominaux constamment involontairement tendue. Je peux dans mon discours toujours - Watch et présentation de séminaires où les participants à la fin de la phrase ne ont plus suffisamment d'air et les derniers mots sont pressés qu'avec difficulté dans la phrase.

Thoracique et la respiration abdominale

Comme un bébé, vous avez respiré même corriger automatiquement. Mais avec le vieillissement est devenue la soi-disant «respiration thoracique" manifesté. Ceux-ci comprennent des expressions telles que "dans l'estomac, la poitrine, à«, qui sont particulièrement friands gaspillé sur les femmes. Et ce est préprogrammé la mauvaise respiration. Il serait mieux, cependant, si vous consciemment respirer dans l'abdomen. Commencer à exercer lentement couché et plus tard en position debout.

Les vêtements droit est important pour la respiration

En outre, la question de vêtements est essentiel. Costumes ou robe doivent permettre votre respiration avec la portée nécessaire, sinon vous entrez dans une situation où ils veulent constamment pour déplacer votre ventre. Apprenez à traiter avec votre corps détendu. La puissance expressive de votre voix vous remerciera. Pour être dans toutes les conversations, briller chaque présentation ou la conférence importante vocalement en tout cas.

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