Vous devez obtenir avec «facteur Hollywood 5 méthode"

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Le programme de remise en forme 5-Factor est le concept à succès de Hollywood A-liste pour un corps de rêve. Il a été développé avec l'aide d'études scientifiques et d'auto-expériences et a fait ses preuves. Maintenant, vous pouvez vous aussi devenir plus sain et plus mince avec cette méthode. Slim Fit et avec le facteur 5


Vous recherchez la combinaison parfaite de l'alimentation et de l'exercice

M. Pasternak se était toujours sur le sport, la nutrition et la forme physique intéressés et la recherche de la combinaison optimale de l'exercice et l'alimentation. En toute sécurité et efficacement, il devrait être. Ainsi, le facteur se élève 5 procédé. Son concept de "Get Fit avec un facteur 5" est équilibrée et variée et peut être simultanément intégré dans la vie quotidienne. Dans son livre du même approche innovante est présenté dans un format facile à comprendre et clairement.


Procédé facteur 5 comprend:

  1. 5 quotidiens des repas faciles qui sont préparés en 5 minutes. Donc, vous apportez votre métabolisme et maintenir la glycémie stable. Chaque repas est constitué de protéines faibles en gras, des glucides sains variations, fibres, graisses saines et des boissons sans sucre. Une fois par semaine, vous pouvez même faire une journée d'exception.
  2. Le programme 5-Factor se étend sur cinq semaines. Bien sûr, vous pouvez également plus adhérer au concept et à le prendre même comme un mode de vie.
  3. 5 jours par semaine, vous former toutes les 25 minutes par une variété d'exercices. Les variations sont la clé ici. Ils varient dans le type de répétitions d'exercice, niveau de résistance, et les pauses. Pour construire le muscle et la graisse. Dans le même temps, vous serez plus puissant.


Vous voulez commencer avec le même programme de remise en forme et de perte de poids?

Prima, avec le livre "Get Fit avec un facteur 5" Vous obtenez outil facilement compréhensibles pour, un corps plus mince et plus en forme serré. Lisez ici non seulement pourquoi il est à ce jour qui a mal tourné. Les histoires entremêlées pour encourager la motivation. Il est expliqué étape par étape ce que vous avez besoin, quand et comment faire. Les exercices efficaces sont décrits en détail avec des photos, trouver des recettes à portée de main et le livre contient également 12 cartes à la maison.

Le livre "Get Fit avec un facteur 5" vous pouvez acheter ici

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