Vous êtes d'être ce que vous pensez

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Que pensez-vous de vous-même? La plupart sont peut-être pas bien compris la question. Mais que l'on appelle des «croyances» déterminent notre vie, notre existence, notre développement personnel global dépend. Qui sommes-nous est le résultat de ce que nous croyons être.

"Il est clair que rien ne va plus», «je juste pas de chance", "l'argent corrompt le caractère de toute façon", "pas de douleur, pas de prix", "dans notre famille nous ne pouvons pas tous». Savez-vous ce ou semblables pensées? Et si vous pensez à ce sujet plus en détail combien de fois un jour penser en vous comme ça? Je pose cette question délibérément, parce que nous ne tirons pas beaucoup de nos pensées consciemment, mais nous pouvons nous orienter dans nos pensées.

Il pense en nous

50 000 pensées par jour vous tirez vaguement dans la tête. Seule une très faible, à un chiffre qui est vraiment bénéfique pour vous, pour vous aider à poursuivre vos objectifs. Beaucoup d'entre elles ne est ni bonne ni mauvaise, mais plutôt pertinent. Et environ un quart sont des pensées négatives qui effet inhibiteur sur notre image de soi, nos pensées et notre objectif réussite. Normalement. Mais nous ne avons jamais oublier que nous avons aussi une maîtrise de soi!

Trier les pensées

Une chose est claire: Il ya des pensées qui nous empêchent, et les pensées qui nous soutiennent. L'objectif devrait être, alors, pour réduire la proportion de ces pensées qui sont inhibiteurs, et d'autre part d'augmenter la part relative de fournir un financement.

Mais comment reconnaissez-vous toujours les pensées? Il est généralement de telle sorte que nous ne formulons pas consciemment pensées comme des mots et des phrases, mais les pensées nous tirer de façon plus autonome dans la tête, moins de processus conscient. En tant que tels, ils sont bien sûr beaucoup plus difficile à contrôler que les mots. Néanmoins, il est possible.

Astuce pour le contrôle de l'esprit personnelle

Asseyez-vous et écrire fois Vous buts et désirs pour votre vie. Les petites et grandes choses sont, à la fois matériel et immatériel. Peut-ce que je crois que je peux réaliser / get / il me revient: Et dans tous ces désirs et objectifs que vous sont maintenant confrontés à la question? Au moins, maintenant, vous remarquerez que dans l'un ou l'autre se soucier imposer telle ", mais ce est une question de chance", "parce que vous ne croyez pas mais même tour» et autres.

Blocages de pensée consciente libérés

Si vous partez maintenant et abandonner, il ya peu de chance que vous allez atteindre vos objectifs et à réaliser leurs rêves. Maintenant, le vrai travail commence. Placez le test, notez toutes ces pensées de blocage et inhibiteurs, les plaçant donc à part conscients. Par pense que lorsque ceux-ci et des pensées similaires ont vu le jour pour la première fois dans votre vie - probablement déjà dans votre enfance.

L'itinéraire est le but

Il est même possible que vous êtes d'une manière ou d'une autre blocus professionnelle ont besoin d'aide d'un entraîneur ou un thérapeute. Cependant, ils sont déjà beaucoup cela pourrait changer, en faisant clairement que vous êtes tout simplement en train de manger un appris, croyance négative.

Prenez votre temps pour traiter avec les choses. Rome n'a pas été construite en un jour et une croyance que vous a accompagné pendant de nombreuses années, pas nécessairement changé du jour au lendemain. Rasseoir donc à part, chercher des contre-arguments, trouver des preuves que la croyance ne est pas vrai.

De cette façon, vous allez changer votre état d'esprit, de réaliser les souhaits et objectifs.

Leur

Julia Sobainsky

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