Vrai éloges et critiques dans le partenariat

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Vous souhaitez louer votre partenaire? Mais chaque fois que vous essayez, ta louange ne est pas du? Et vice versa: signer juste un peu la critique et vous êtes votre partenaire dans l'air? - On dirait irait quelque chose de mal il. Comment félicitez-vous votre partenaire correct et critiquer, trouver dans cette revue. Vrai éloges et critiques dans le partenariat

1. éloges droit
Louange également à tirer. Si une louange se épuise avec votre partenaire, cela peut être dû à trois facteurs: a) Ils louent la mauvaise chose, b) Les circonstances sont inappropriés et c) vous choisissez le mauvais mots.

Mettez en surbrillance importante
Signaler les moyens de souligner ce qui ne est pas pertinent pour votre partenaire cette louange. Exemple: Votre partenaire sera debout pendant des heures dans la cuisine et évoque un repas de trois plats. Se il vous plaît ne loue pas maintenant la nappe et le pain de la boulangerie, mais autant de détails que possible les différents plats. Remarque: Le plus grand éloge se réfère toujours à ce que votre partenaire a utilisé beaucoup d'énergie et de passion.

Sélectionnez le moment approprié
Ne pensez pas que vous savez toujours quand ta louange atteindre le plus grand impact et quand. Ta louange va attraper si vous avez l'attention de votre partenaire. Est votre partenaire juste à la pression du temps et du stress, déplacez vos tapes verbales plus tard.

Et dire que ce droit
Véritable éloge vient du coeur et est honnête. Parfois, cependant, nous sommes confrontés en eux-mêmes formuler dans le pied. Il ya une règle simple: Louez votre partenaire toujours raison. Utilisez ce pas I-messages, mais tout ce que vous messages. Exemples:

I-message → Vous ambassade
Je pense que vous avez fait beaucoup. → Vous avez fait beaucoup.
Je pense que ce est un grand succès. → Ce est vous grand succès.
Je pense que vous êtes vraiment bon dans ce domaine. → Vous êtes vraiment bon dans ce.

2. critiquer droit
La critique est toujours désagréable et douloureux. La douleur qui déclenche la critique au partenaire peut, néanmoins être minimisé. La règle la plus importante ici est la louange règle inverse: Envoyer des messages et quand je vous critique pas de messages. Exemples:

Vous ambassade → I message
Vous êtes tout à fait injuste. → Je me sens traité injustement par vous.
Vous voyez tout à fait tort. → Je suis d'un avis différent.
Vous ne pouvez pas. → Je ai pensé que vous pourriez.

Faits - Sentiments - Future
Comme bonne règle de rétroaction, la soi-disant 3-F-régime a prouvé: faits, sentiments, Future.

  1. Commencez avec un neutre que possible sur les faits.
  2. Décrire prochaine en personne former les sentiments négatifs qui déclenche la situation avec vous.
  3. Enfin, je tiens à exprimer à nouveau former une suggestion ou demande, comme il se doit mieux à l'avenir.

Cette critique est moins nuisible parce que ce est principalement l'objet de la critique. Idéalement, puisque nous parlons de la louange, connectez votre critique de louanges Vous en forme. Par conséquent, à la fin:

Vous êtes habituellement très fiable.

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