Consommer Juniors à tout moment de la journée

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Nous sommes tous consomment de plus en plus. Nous mangeons trop, veulent toujours la dernière et surtout nous voulons ce que votre voisin a. Mais demandez-vous si vous avez vraiment besoin. Si vous êtes un peu prudent, il ne est pas difficile de consommer moins, ou de consommer moins. Ce ne est pas seulement bon pour l'environnement, mais aussi pour votre portefeuille. A tout moment de la journée est là pour sauver quelque chose.

Se Lever

Consomment Juniors peuvent commencer dans la salle de bains. En moyenne, nous sommes à environ huit minutes dans la douche. Si nous calculons la moyenne six minutes de celui-ci, nous sommes tous économie de 25% sur l'eau de douche. Mais il ya d'autres façons de consommer moins.
  • Douche plus longtemps que nécessaire et d'utiliser une pomme de douche économiseur d'eau. En utilisant une pomme de douche économiseur d'eau, vous pouvez économiser plus de moitié litres par minute. Par la douche d'une minute de moins, vous enregistrez une autre près de sept litres. Avec douche quotidienne, ce est plus de 3 000 litres par année. Car au lieu de prendre une douche tous les jours de la journée, vous pouvez économiser jusqu'à près de 9000 litres d'eau. Vous économisez non seulement l'eau, mais aussi du gaz, parce que moins d'eau doit être chauffée.
  • Une serviette peut être utilisé bien plus d'une fois. Cela économise était de retour. Un coûtait plus de cinquante litres d'eau à chaque fois. Dans une machine à laver avec une capacité de 5 kg adapter une dizaine de grandes serviettes de bain. Si vous chaque jour un propre lieu de tous les jours, de sorte que vous enregistrez une machine toute entière, à trois semaines ou 17 lavages par personne et par an. Cela permet d'économiser près de 1000 litres d'eau et 17 à 25 kWh par an.
  • Ne pas utiliser plus de savon, shampoing ou du dentifrice que nécessaire, prendre plus et moins jusqu'à ce qu'il soit trop peu, alors vous savez combien vous avez besoin minime.
  • Beaucoup de toilettes ont un grand et un petit bouton: lors de l'utilisation sur le petit bouton moins d'eau sera emporté qu'avec le grand. Utilisez le petit se il est possible et la grande uniquement lorsque cela est nécessaire.

Se déguiser

Qui ne voudrait pas à la mode et bien soigné en marchant? Ce peut aussi très bien sans avoir à acheter de nouveaux vêtements régulièrement. Vêtements qui a fait son temps, est souvent utilisé à d'autres fins. En outre, il est bien sûr important de maintenir le vêtement pour aussi longtemps que possible belle.
  • Assurez-vous d'acheter des vêtements, qui peuvent être combinés de différentes manières. Avec deux blouses qui correspondent à deux pantalons différents, vous pouvez faire quatre combinaisons au lieu de deux. Avec moins de vêtements que vous êtes encore et toujours l'air différent.
  • Les vêtements qui ne font pas assez nettement plus à l'usure au travail, vous pouvez toujours prendre le week-end. Il ne est pas assez bon pour eux, alors vous peuvent contribuer tâches comme le nettoyage. Est-il vraiment pas d'importance, vous pouvez toujours bien dans les peintures.
  • Vaal devenir T-shirts sont toujours bien sous un pull épais ou pyjama. Comme T-shirts ou des chemises sont devenus tellement laide que vous pouvez vraiment pas, ou se il ya des trous dans ses bons essuie-glaces.
  • Toujours de bons morceaux de vieux pantalons peuvent être utilisés comme des taches sur les genoux ou les coudes d'autres vêtements. Aussi, vous pouvez avoir les bons morceaux de couches pour adultes ont des pantalons pour enfants. Seulement porté la zone autour des genoux, alors vous pouvez faire un long short. Une chemise à manches longues, dont les coudes sont portés, vous pouvez créer une chemise à manches courtes. Mais vous pouvez bien sûr aussi un ami à portée de main ou un voisin vous demander de le faire pour vous.
  • Vêtements ne est pas nécessairement après que les récoltes une fois à l'appui, mais seulement quand il est vraiment sale. Tant que vous ne pouvez pas voir ou sentir sur vos vêtements, il est usé, il n'a pas à être lavé. Donc, vous gardez vos vêtements durent plus longtemps et sauve et a donc été détergent, d'eau et d'énergie. Permettre à la cire sécher à l'extérieur dans le vent: de sorte que vous ne avez pas d'assouplissant et sèche nécessaire.

Manger

D'abord, nous mangeons trop, nous devrions faire un effort pour perdre du poids nouveau. La plupart des gens comprennent que ce est plus efficace de manger moins, de sorte que nous sommes en bonne santé et maintenir le poids. En outre, il ya plus de choses que nous pouvons faire pour réduire notre consommation de nourriture.
  • l'eau du robinet de boissons, boissons gazeuses consiste souvent principalement d'eau, mais par le moyen de transport et l'emballage est beaucoup plus polluante que l'eau du robinet. Un demi-litre d'eau coûte dans le supermarché à environ trente cents. Pour le même prix, vous obtenez plus de 200 litres d'eau du robinet.
  • Gros paquets ne sont pas seulement moins cher, mais fournissent également moins de déchets. La réduction des déchets est aussi un moyen de réduire la consommation.
  • Se il vous plaît le faire lorsque vous magasinez pour, vous achetez des produits locaux et des fruits et légumes de saison. Parce locale pas miles doivent être transportés, ils polluent l'environnement moins. Même les produits qui sont cultivés aux Pays-Bas, sera suffisant pour être transporté. Fruits et légumes sont souvent encore moins cher si vous les achetez au moment où ils sont récoltés en abondance.
  • Ne pas acheter plus que nécessaire. Souvent, il est difficile de suffisamment de précision cuisinier, en particulier pour les ménages d'une personne. Gardez votre nourriture, vous pouvez congeler les restes, ou vous pouvez les utiliser le lendemain dans un autre repas.
  • Mangez moins de viande: il ne est pas seulement bon pour l'environnement mais aussi pour votre portefeuille et votre santé. La viande est bien en remplaçant les légumineuses et les oeufs.
  • Ne pas convenir pour chaque tasse de café une tasse propre. Signifie moins de laver vous utilisez moins d'eau et de détergent.

Transport

Il ya plusieurs façons d'obtenir de A à B. On est beaucoup mieux pour votre porte-monnaie et l'environnement que d'autres. Il varie selon la situation vermoermiddel ce qui est mieux.
  • Faire autant que possible à pied ou en vélo, ce qui est des émissions de CO2 beaucoup moins et est aussi en bonne santé. Si votre destination est trop loin pour faire du vélo, prendre les transports publics.
  • Il suffit de prendre la voiture pour les longues distances et essayer de faire du covoiturage. Vous ne avez souvent besoin d'une voiture, considérez le partage de voiture ou en voiture. Le nouveau lecteur à appliquer, utiliser moins de carburant, ce qui est bon à la fois pour votre compte en banque et de l'environnement. Le nouveau disque signifie entre autres choses que vous êtes bon avenir, vous faire longtemps avant que vous devez vous arrêter, vous ralentir. En outre, vous avez la conduite à peu près constante, l'accélération prend toujours beaucoup d'énergie.
  • Partez en vacances dans leur propre pays, ce qui est également bon pour l'économie néerlandaise. A pied ou à vélo est bien sûr tout à fait raison.

Au travail

Le lieu de travail est un endroit souvent beaucoup est gaspillée. Pensez à papier et gobelets en plastique. A minuteries de bits peuvent également économiser beaucoup.
  • Si vous buvez du café dans un gobelet en plastique, utiliser plusieurs fois. Surtout si vous buvez de l'eau qui peut être bien. Propre verre ou une tasse peuvent prendre, si vous le mettez, mais pas après chaque utilisation lavages. Certaines machines à café qui donnent automatiquement une tasse, il est également possible de faire une tasse sous en sorte que la machine ne capte pas nouvelle coupe.
  • En compagnie restaurants sont propage souvent sachets-portions vendues. Du point de vue de l'hygiène est compréhensible, cependant, il produit beaucoup de déchets. Alors, prenez sandwiches maison lubrifiés long ou de prendre un ensemble plus vaste des spreads, et donc lubrifier votre pain au travail. Beaucoup d'entreprises ont des réfrigérateurs où vous pourrez garder vos garnitures.
  • Imprimer ne est pas tout ce que vous voulez lire. Souvent vous lisez un document qu'une seule fois, puis disparaître lorsque le vieux papier. Si vous avez une tablette, l'utiliser pour lire.
  • Éteignez votre ordinateur et le moniteur lorsque vous rentrez chez vous, éteignez les lumières et allumez la couche de chauffage. Cette maison finirait par faire.

?? Dans la soirée sur le canapé

Avec une tasse de café ou de thé sur le canapé à regarder un bon programme de télévision, est pour beaucoup de gens une dépense agréable le soir. Beaucoup ne ont pas besoin de faire la soirée plus agréable ??.
  • Ne pas faire plus de café ou de l'eau chaude que vous vous attendez à utiliser. Par exemple, mesurer la quantité d'eau avec une tasse où vous allez plus tard potable.
  • Si vous ne aimez pas le thé très fort, sachets de thé sont très bien d'utiliser plus d'une fois. Après utilisation, le sachet de thé dans les déchets verts.
  • Ne pas manger des biscuits emballés individuellement. Plus le conteneur, plus la quantité de déchets par biscuit. Avez-vous peur que vous allez manger trop de biscuits, les mettre dans une jarre à biscuits et de le ranger de la banque.
  • Tourner l'appareil de chauffage d'un degré et dessinez un chandail chaud. Ou aller au lit tôt avec un bon livre. Le chauffage peut être une heure avant d'aller au lit déjà sorti. La maison ne est pas immédiatement refroidit et une fois que vous obtenez les démarrages à froid, vous savez qu'il est temps d'aller se coucher.

Au lit

Même dans la chambre est toujours quelque chose de faire des économies sur votre consommation. Maintenant, vous allez vous pensez que pendant le sommeil ne consomme pas beaucoup, mais si vous par exemple TV et l'ordinateur dans le salon en veille laissez seul, vous avez encore à dépenser de l'énergie inutilement.
  • Assurez-vous que tous les consommateurs se faufiler dans sa maison sur. Si vous dormez, vous avez votre machine à café, ordinateur et la télévision ne ont pas besoin. Ceci se applique également si vous êtes dans la journée pour travailler ou pour d'autres raisons ne pas utiliser un dispositif.
  • Ne pas mettre un téléviseur dans la chambre. One TV dans la maison est assez, surtout si vous avez une tablette. Ensuite, vous pouvez également voir de nombreux programmes ?? s, par exemple à travers Uitzendinggemist. Si vous voulez toujours une TV supplémentaire, envisager une deuxième copie de la main.
  • Avez-vous donc rapidement froide et que vous utilisez une couverture électrique? Éteindre quand il fait assez chaud. Avec un assez couette chaude ou des couvertures suffisantes vous FINE se mesure de garder votre lit chaud une fois qu'il est chaud.

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