Grandir choux - ils réussissent

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Les germes sont un aliment santé. Par conséquent, il est proche avec les bons conseils soulèvent ses propres pousses en croissance.


Sprouts sont considérés comme des légumes frais. Surtout en hiver il fait ici, mais plus souvent, seuls les produits à effet de serre. Alors pourquoi ne pas créer vos propres germes qui poussent sur le rebord de la fenêtre. Il est plus facile que vous le pensez.

Quel est si spécial au sujet des germes?
Sprouts contiennent beaucoup de protéines, beaucoup de vitamines et de minéraux, mais faible en gras. La valeur nutritive des pousses est également à seulement 40 calories par 100 grammes de germes. Choux de se adapter à tous les repas. Ils complètent une salade ou vous mijoter dans l'eau puis le soumet à la viande et le poisson. Sprouts verfeiern non seulement une cuisine copieuse, mais ils se intègrent également de nombreux desserts.

Dans quelle mesure les pousses croissantes?
Il est préférable de tirer achète une boîte de culture. Il existe des modèles qui sont constitués de plusieurs étages. En général, il est rond coquilles, qui ont une plate-forme ondulée. Hissez-vous pour convenir presque toutes sortes de graines. La meilleure façon de plus en plus les germes de haricots mungo. Mais le radis et le fenugrec sont facilement se changer. Tout d'abord, les graines sont lavées à l'eau courante. Ils sont ensuite placés dans l'éleveur et remplis le tout avec de l'eau bouillie et froide. Ce est laissé au repos et gonfler pendant quelques heures. L'eau de trempage est décanté après. Ceci ne devrait cependant pas jeter, mais de verser ses plantes d'intérieur. Les graines sont ensuite soigneusement rincés et ré-introduits dans le récipient. Ce navire est ferme soit avec le couvercle ou de la gaze inclus. Les graines doivent être rincées deux fois par jour. Après deux à six jours, vous pouvez sortir de ses propres germes croissance récolter les plants.
Si les graines ne germent pas, alors cela peut avoir différentes raisons. Que les semences étaient trop vieux ou vous avez acheté des graines non vérifiés. Une autre raison pourrait être que trop peu a été balayé. Sent le moisi, cependant, le navire, alors il est probable qu'ils ont ajouté trop de graines et ont formé par les champignons d'humidité. Si ce est le cas, alors le contenu devrait être complètement éliminée, et le navire peut être nettoyé avec de l'eau chaude et du vinaigre. Puis commencer par le haut une seconde tentative.

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