Assist avec effet de babeurre de régime - comment cela fonctionne:

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Si vous voulez perdre quelques kilos, l'effet de babeurre peut soutenir et compléter votre alimentation optimale. Parce que le babeurre est très sain. Ici vous trouverez quelques faits intéressants sur le babeurre et leur effet comme un régime alimentaire.

Cela crée babeurre

  • Strictement parlant, le babeurre un produit des déchets dans la production de beurre. Mais le babeurre est un gaspillage de produit de haute qualité. Il contient tout de la valeur à partir du lait et il a très peu de graisse. Cent grammes de lait de beurre contient moins d'un pour cent de graisse et seulement environ trente-cinq calories.
  • Buttermilk contient beaucoup de vitamines. Il contient également du fer, du zinc, de nombreux minéraux importants et une teneur élevée en calcium. Un litre de babeurre couvre environ les besoins quotidiens en calcium d'un adulte, les personnes saines.
  • La lécithine est important pour les nerfs solides et contribue à veiller à ce que votre cerveau reste puissant.

Le babeurre a un effet favorable dans les régimes

  • Le babeurre est si bien adapté pour les personnes à la diète parce que vous obtenez beaucoup de nutriments à un apport calorique très faible.
  • Il convient de mentionner également l'effet de babeurre à votre intestin. Par les bactéries lactiques votre intestin est stimulée et contrôlé votre digestion naturellement.
  • En plus des avantages pour la santé de babeurre est également très variable. Mélanger seulement quelques fruits frais sous votre babeurre. Comment obtenir un malade de décision, faible en calories et savoureuse collation.
  • Même si vous préférez salée, vous pouvez très bien recourir à des babeurre. Avec un concombre frais peu ou jus de tomate de la version salée de la collation est faite rapidement.
  • Vous devez être prudent, cependant, de produits finis fabriqués babeurre si vous allez sur un régime. Ces produits sont souvent mélangés avec beaucoup de sucre et d'arômes. En raison de la forte teneur en sucre, l'effet sur votre régime alimentaire est plus à risque.
  • Bien babeurre adapté est également connu que la préparation cosmétique, par exemple comme additif pour le bain hydratant. Entrez un litre de babeurre ajouté à l'eau de votre bain.
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