Babeurre est en bonne santé? - Ici vous pouvez trouver des réponses à de nombreuses questions

FONTE ZOOM:

Buttermilk est vrai pendant des siècles comme un aliment très sain. Que le babeurre est en fait de savoir si le babeurre qui vous rend sain ou rester en bonne santé et de bien d'autres questions, vous trouverez les réponses.

Le babeurre saine vous apprenez en détail ici sait.

le lait de beurre est en bonne santé - les meilleurs ingrédients

  1. lait de beurre ayant une teneur en matières grasses de 1% au plus. Ce babeurre est certainement une nourriture saine car il ne charge pas l'équilibre de graisse de votre corps. Plus loin dans l'article, vous apprendrez quels endroits le babeurre ne sont pas en si bonne santé.
  2. Le babeurre a une forte teneur en zinc. Dans 100 ml de babeurre 500 microgrammes zinc sont inclus. Zinc augmente votre performance mentale et a un effet positif sur vos compétences de mémoire.
  3. Le babeurre est donc également très saine, car 100 millilitres de produit laitier contient seulement 36 calories. Ainsi le babeurre peut vous garder en bonne santé calories.
  4. A noter également une proportion assez élevée de potassium dans le babeurre. Potassium régule la pression sanguine de votre corps et a un effet positif sur votre fonction cardiaque.

Quel est le babeurre - et qui variétés sont en bonne santé?

  • Le babeurre est un produit des déchets de la production de beurre. Des laiteries de lait de vache enlever la crème. Puis la crème battu les fermes jusqu'à ce que le beurre se sépare du babeurre. Après ce processus, le babeurre est en outre ajouté une dose de bactéries lactiques dans les laiteries. Alors vous aimez puis la crème fouettée de beurre frais légèrement aigre.
  • Traditionnellement, le babeurre est assommé crème sure déjà légèrement tourné. Dans le cas où vous buvez babeurre pur, sans aucun additif. Ceci, cependant, le babeurre est que dans les magasins d'aliments santé ou parfois de sa propre production dans les magasins de la ferme. Avez-vous demander à ce babeurre en très bonne santé n'a pas la consistance et la couleur du produit du lait qui est complètement différente de l'habituel vous babeurre du supermarché. Le babeurre est intrinsèquement un liquide jaunâtre, presque clair.
  • Outre le commerce que vous obtenez le babeurre pur acheter babeurre, qui a été mélangé avec de l'eau, du lait écrémé ou du lait en poudre. En outre, vous pouvez toujours acheter le babeurre, qui est mélangé avec divers jus de fruits. Ces produits laitiers sont beaucoup plus crémeux que le lait toujours en couleur semblable au lait de vache et la cohérence. Selon la loi, les laiteries de babeurre peut également ajouter épaississant.

Si vous avez aimé le lait de beurre de l'étagère de supermarché, puis boire le produit laitier. Il ne vous endommager. Mais si vous voulez profiter de tous les avantages pour la santé de la babeurre, alors vous êtes mieux si vous achetez le babeurre ne pur. Même mieux ce est pour vous d'acquérir le babeurre pur à partir du magasin d'aliments naturels.

Fruits frais avec le babeurre cuisinier - sain et savoureux

  • Surtout l'été est une boisson mélangée rapidement de babeurre froid et divers fruits quelque chose de délicieusement rafraîchissante. Commencez par choisir vos fruits ensemble. Ce est à peu près tout: bananes, fraises, prunes, cerises, pommes et poires et tous les fruits rouges tels que groseilles, framboises et mûres. Vous ne pouvez prendre votre fruit préféré, ou essayer un mélange de deux ou trois fruits. Vous aurez bientôt un boisson préférée.
  • Tous les fruits doivent être lavés, et retirer les tiges, noyau dur, noyau et douilles durs.
    Ensuite, couper les fruits sains petits morceaux et le mettre dans le mélangeur. Vous pouvez mélanger après tout.
  • Maintenant donnez prudent dans le lait de beurre froid dans le mélangeur afin. Maintenant, tout est soigneusement mélangé.
  • Vous ne pouvez pas assez sucré, la boisson, vous pouvez ajouter un peu de miel. L'ajout de flocons de maïs et de noix rend la boisson encore plus délicieux et peut être un pudding gras ou riches en calories pour le dessert ou même remplacer le deuxième petit déjeuner au travail.
  • Envoyer dans des verres à whisky servi avec un fruit comme décoration, peut-être surmonté avec un parapluie à cocktails et un tube pour boire plus épais, donc une boisson saine de babeurre est encore un point culminant à la garden party.
  • Vous pouvez également causer ces boissons avec du lait de beurre avec des légumes comme les tomates, les concombres et carottes.

Auteur additionnel: Claudia Markwardt

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité