Biscuits à l'avoine Recettes

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biscuits à l'avoine, biscuits à l'avoine ou fait, vous pouvez facilement vous rendre. Ils sont basés sur les cookies sains farine d'avoine. Vous pouvez varier à l'infini, par exemple, penser à biscuits d'avoine avec canneberges et noix de cajou, noisettes ou de graines de citrouille. Une fois que vous avez la recette de base, vous pouvez ajouter de nombreux autres ingrédients à elle. biscuits à l'avoine: des recettes de biscuits sains.

Quels sont biscuits à l'avoine?

Vous avez entendu parler de lui parfois: biscuits à l'avoine. Ce sont ingrédient principal biscuits à l'avoine et ont donc une biscuits traditionnels beaucoup plus sains et plus nutritifs que. Ils se adaptent donc dans ne importe quel régime. De plus, ils sont aussi plus du lactose et lait de vache.

Recette de base pour les biscuits à l'avoine

Cette recette est la base de biscuits à l'avoine.

Ingrédients:
  • 200 grammes de farine d'avoine
  • 120 grammes de margarine liquide
  • 150 grammes de sucre

Préchauffer le four à 180 degrés. Mélanger dans le bol ou de tous les ingrédients dans un robot culinaire. Formez de petits morceaux de pâte et faire des biscuits ici. Cuire au four 15 à 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement dorées et tendres, laissez-les refroidir sur la plaque à pâtisserie. Eventuellement entre inverse.

biscuits à l'avoine sans sucre, la banane et walnotenr

Comme il n'y a pas de sucre et sans gras dans ces cookies, vous pouvez les utiliser comme un bon petit déjeuner. Mais aussi comme une collation, ils sont nutritifs et savoureux. Cette variante est à la banane et de noix.

Ingrédients:
  • 100 grammes de farine d'avoine
  • 2 bananes mûres
  • 40 grammes de noix
  • 20 g de noix de coco
  • 10 grammes de miel

Préchauffer le four à 180 degrés. Purée ou écraser les bananes et hacher les noix grossièrement. Mélanger la purée de banane avec des noix, la farine d'avoine, noix de coco râpée et le miel. Forme avec une cuillère à soupe d'environ seize avec des biscuits sur une plaque à pâtisserie recouverte. Cuire les cookies dans environ 15 à 20 minutes. Retournez-les à mi-chemin. Laisser refroidir et déguster!

biscuits à l'avoine avec canneberges et noix de cajou

Cette variante est une combinaison surprenante de canneberges et noix de cajou.

Ingrédients
  • 100g de farine
  • 115 grammes de farine d'avoine
  • 115 grammes de beurre
  • 1 oeuf
  • 115 grammes de canneberges
  • 1 cuillère à café de poudre à pâte
  • Sucre vanillé 1 cuillère à café de
  • 125 grammes de sucre ou de miel

Préchauffer le four à 180 degrés. Autoriser le beurre à température ambiante. Mélanger le beurre et le sucre, l'œuf, le sucre vanillé, la farine, la poudre à pâte et la cannelle dans un bol. Mélanger jusqu'à ce que la pâte et laissez-le fondre dans un robot culinaire. Puis mélanger les flocons d'avoine et les canneberges. Casser les noix de cajou en morceaux et bien mélanger à la pâte. Forme cookies de la pâte et les déposer sur la plaque de cuisson. Cuire au four pendant 15 à 20 minutes dans un four préchauffé. Laissez afkoeken et profiter!

biscuits à l'avoine avec du chocolat et les noix

Favorite pour l'amateur de chocolat, ces biscuits à l'avoine avec du chocolat et les noix.

Ingrédients:
  • 175 grammes de chocolat de votre choix
  • 250 grammes de beurre, à la température ambiante
  • 200g de sucre brun clair
  • 75 grammes de sucre cristallisé
  • 2 oeufs
  • 2 cuillères à soupe de sucre vanillé
  • 150 grammes de farine
  • 1/2 cuillère à café de poudre à pâte
  • 1 cuillère à café de sel
  • 260 g de flocons d'avoine
  • 125g de noix

Préchauffer le four à 180 degrés. Mélanger dans un bol le beurre, la cassonade, le sucre granulé, le sucre vanillé et les œufs jusqu'à consistance lisse. Tamiser la farine et ajouter. Également ajouter le sel et la poudre à pâte. Hacher grossièrement les noix, mais pas trop grossière. Couper les morceaux de chocolat de plus en plus aussi. Puis mélanger la farine d'avoine, le chocolat et les noix dans la pâte. Appuyez sur une cuillère scoops sur une plaque à pâtisserie recouverte. Cette recette donne assez pour deux plaques de cuisson. Cuire au four pendant 10 à 20 minutes dans un four préchauffé. Bon Appétit!

Biscuit à l'avoine AH

Si vous ne avez pas le temps ni l'envie de faire cuire, vous pouvez également obtenir biscuits à l'avoine dans le AH aller. Vous faites vos biscuits à l'avoine encore plus sain par le remplacement de la canne blanche par algavesiroop ou d'édulcorant stévia végétale. Le beurre peut être remplacée par l'huile de tournesol ou l'huile de noix de coco. Le plus savoureux cookie est croustillant et croquant à l'extérieur, mais molle et collante à l'intérieur. Assurez-vous qu'ils ne sont pas trop longtemps dans le four.

biscuits à l'avoine: collation saine

Gruau est non seulement saine, trop facile et nutritive. Vous pouvez obtenir de nombreux types de carrières. Gruau se compose de glucides complexes, qui libèrent de l'énergie durable. Il fournit un niveau de stabilité de la glycémie. La fibre alimentaire fournir bonne flore intestinale et une sensation de satiété. Bien sûr d'avoine évoque immédiatement l'association avec bonne santé, vous pouvez le faire aussi sain ou malsain que vous le souhaitez. Donc, vous pouvez également ajouter le chocolat.
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