Boisson agréable et sain

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Une boisson ne doit pas nécessairement être un boissons huileux ou d'engraissement. Vous pouvez faire toutes sortes de snacks beaux et savoureux qui ne sont pas pourboire immédiatement les échelles. Ceci se applique également à la boisson elle-même.

Bulle

Si vous buvez alors ce est généralement associée à des collations et des boissons d'engraissement. Si vous êtes responsable de mauvais traitements ne semble pas être le cas.

Boisson
Commencez avec de l'eau. Rappelez-vous ce cruches d'eau dans un refroidisseur d'eau à mettre sur la table à l'un verre de vin aiment aussi en alternance avec l'eau froide pour donner une chance. Outre moins de calories il est également bon contre l'ivresse. Mais aussi faire quelques boissons avec de l'eau fraîche par mélange de jus de fruits. Mettez-le dans la glacière et vous vous penchez boissons aux fruits frais.

La soude peut être remplacé par des produits légers et oui, il ya toujours des gens qui ne mangent pas, mais la majorité des gens qui boivent de soude, boire pour étancher la soif. Highball verre sodo régulière a rapidement environ 100 calories, tandis que la lumière dans ce cas est vraiment léger et contient 0 calories. Boissons et de la lumière à double Friss comprend mais tellement ?? n 35 calories. Mais le vrai coupable, et que nous savons tous aussi, ce est la bière. Un verre normale dépasse 100 calories et le célèbre ventre de bière ?? ?? il ne est pas pour rien. Big innemers poussent le célèbre ventre de bière ?? ??. Outre le célèbre ventre de bière ?? ?? ce est aussi le visage bouffi ?? ?? et qui va se passer à différents types d'alcool, mais le vin est un bon exemple. En tant que femme, pas plus de deux verres par nuit et une partie avec la chose de certaine ?? supplémentaire pour le faire, mais la compenser par exemple en buvant les jours suivants sans alcool ou échanger le vin avec verres d'eau.

Outre les boissons que vous pouvez faire les collations de sorte qu'ils sont au moins pas inciter directement à boire beaucoup. Gardez le sel hors de portée.

Snacks
  • Les entrées nous savons souvent que des toasts base et il n'y a rien de mal à cela, mais prennent de petites places et les soins qui sont craquelins de grains entiers.
  • Siege toasts traditionnelle accord avec ce que d'autre, comme une tranche de mozzarella et une tranche de tomate avec un peu de poivre noir.
  • Ou mettre le pain dans un bol avec le thon et le maquereau et l'oignon haché. On peut investir votre propre goût.
  • Cependant, la base peut aussi être formée par, par exemple, le concombre. Concombre contient beaucoup d'humidité et ne incitent pas directement potable. Mais un concombre de disque peut être surmonté avec tout. Très pure, il ya un peu de saveur à faire, mais un yogonaise de touffe avec un peu de paprika est aussi très frais.
  • Combinez-le avec une tomate cerise coupées en deux et une tranche de œuf dur avec une goutte de pâte de tomate.
  • Prenez quelques petits cornichons et tourner une tranche de jambon maigre, du poulet ou du saumon autour de lui et le fixer avec un cure-dent.
  • Prenez un bâton avec un certain régime tomates cornichons, feta et cerise ou une brochette de morceaux de asperges cuites, un bloc et un morceau de poulet au paprika.

Si vous prenez des noix ou des puces, vous pouvez aller pour la version de la lumière, mais du pop-corn sans sucre ou de sel peut aussi et le fameux mélange japonaise contient également moins de calories. Le mélange des notes est toujours bon, mais prendre non salé et de mettre un peu de sel pour ceux qui ne reçoivent pas vraiment loin sans sel. Enfin, il ya des petits gâteaux de riz sur le marché et peuvent être bien servis avec cette Amuse-gueules.

Finalement,

Si vous responsable avec ce que vous faites vous sert pour vos invités et de bon pour vous. Cela ne signifie pas qu'il devrait être moins savoureux, seulement un peu plus responsables que ce qui est présenté en moyenne durant l'anniversaire ou d'une autre sont liés. Il existe de nombreuses variations de faire et de prendre une seule fois recettes normales pour les repas quotidiens à l'esprit. Il ya une grande boisson de varier.
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