Brinta comme le début de la journée

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Etat Brinta dans de nombreux ménages néerlandais ?? matin sur la table. Combien de personnes ne serait pas commencer la journée avec un signe Brinta? Depuis quand est Brinta et ce qu'il ya dedans? Brinta recettes sont là aussi? La plupart des gens assez de fibres dans Brinta est donc un bon début pour la journée. Brinta se compose de farine de blé entier et le sel. Il contient par portion 7% de la quantité quotidienne recommandée de calories.
D'autres taux par portion:
  • 14% de la quantité quotidienne recommandée de B3
  • 17% de la quantité quotidienne recommandée de B1
  • 19% de la quantité quotidienne recommandée d'acide folique
  • 40% de la quantité quotidienne recommandée de calcium
  • 10% de la quantité quotidienne recommandée de fer
  • 21% de la quantité quotidienne recommandée de magnésium
  • 13% de la quantité quotidienne recommandée de zinc
  • 46% de la quantité quotidienne recommandée de phosphore

Qu'est-ce que ces chiffres disent?
Rien de plus que ce que son Brinta fibres alimentaires est bon pour la fonction intestinale et la digestion. Le fer fait pour le transport de l'oxygène, les glucides pour l'énergie. En outre vous inquiétez magnésium et de calcium pour des os et des dents saines.

Histoire Brinta

Brinta créée en 1944 et se tient pour le petit déjeuner blé instantanée. Au cours des célébrations de la libération en 1945 a commencé la campagne de promotion pour Brinta. En 1956, les ventes de Brinta prend un voyage à travers une campagne réussie. Cinq Pack mangé a donné une brochure de la MA Hildebrand sur le duo Bert et Bettie Brinta. Il y avait un total de six livres écrits. Le tout illustré par Gerard van Straaten. En ₩ 1963 Reinier Paping les Elfstedentocht grâce à son signe Brinta ce matin. Depuis lors Brinta sport et sont reliés les uns aux autres. En 1996 Brinta avec Brinta réveil le petit déjeuner. Fini rapidement avec du lait froid.

Préparation habituelle Brinta

Chauffer 250 ml de lait dans une casserole ou au micro-ondes. Ajoutez à cela cinq cuillères à soupe Brinta et bien mélanger. Vous pouvez Brinta comme nourriture mais vous pouvez également ajouter un peu de saveur dans la forme de sucre ou de miel Roosvicee.

Recettes avec Brinta

Muffins Brinta-oranges
Ingrédients:
  • 175 grammes de farine
  • 3 cuillères à soupe de sucre
  • 1 cuillère à soupe de poudre à pâte
  • 125 grammes Brinta
  • 2 oeufs battus
  • 175 cc de jus d'orange d'orange ??
Préparation: Mélanger les ingrédients ensemble et remplir les moules en papier pour muffins deux tiers de pâte. Cuire dans un four préchauffé à 225 degrés 15 minutes brunes.

Brintacake
Ce est une prescription culturistes. Bon pour les gens qui exercent beaucoup et beaucoup de muscle à se développer. Le goût? Doux ne est pas, donc, certainement pas de gâteau à servir à un enfant.
Ingrédients:
  • 100 grammes Brinta
  • 10 œufs
  • 1 grosse pomme
  • 100 g de raisins secs
  • Pincée de sel
  • 70g de farine de self-raising
  • Cannelle et de sucre au goût
Préparation: Battre le Brinta, les œufs, la farine, le sel, la cannelle et le sucre jusqu'à consistance mousseuse. Verser à la fin de la pomme et les raisins secs. Mettre cela une heure dans un four préchauffé à 200 degrés.

Brinta et l'alimentation

Brinta que le petit déjeuner avec un verre de jus d'orange non ?? l'orange se intègre bien dans un régime alimentaire. Il est sain et à long satiété donne donc la possibilité d'enlèvement diminue au cours de la matinée. Il donne de l'énergie et de mettre votre système digestif de travailler et que le début de la journée, il se inscrit donc parfaitement dans une alimentation.
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