Ce qui est dans la bière

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Quel est en fait tout à la bière? Par exemple, la bière est également en bonne santé? Une bière froide par une journée chaude pour beaucoup de gens un vrai régal. Mais il ya toutes sortes de bonnes choses dans la fabrication de bière potable il vraiment permis. Avec modération bien sûr. Ce qui est inclus dans la bière? Et lequel de ces substances dans la bière sont bons pour les humains? Tout à propos de ce qui est dans la bière.

Bière: germé l'orge, du houblon, de la levure, de l'eau, de minéraux et de vitamines

La bière est faite à partir d'orge germée, houblon, de la levure et de l'eau. Il contient également de nombreux minéraux et vitamines dans la bière. Parce qu'il ya beaucoup de magnésium dans une pinte est il aide aussi davantage contre les maladies du cœur et les reins et les calculs biliaires. Dans la bière il ya aussi peu de sel et trop peu de graisse. Il ne contient aucun cholestérol. Aussi, il ya quelques mauvaises sucres dans la boisson. Qui regarde la ligne devrait savoir qu'il ya dans un verre de bière 85 kCal. Brown bière contient d'ailleurs seulement 70 kcal par bière légère de verre et seulement 50 kcal.

La bière est également en bonne santé

En buvant de la bière quelqu'un 30-40 pour cent moins susceptibles d'avoir une crise cardiaque. Ce est parce que la boisson de la cholestérol DHL, ce qui le rend aussi bien se appelle l'élévation du taux de cholestérol dans le sang. La condition est qu'il y est modérée boire de la bière, parce que la bière d'orge fait monter en flèche la tension artérielle quand beaucoup de boire. Et ce est mauvais pour le cœur et les vaisseaux sanguins. La directive est que ce qui se passe si quelqu'un boit 7-13 verres par semaine. Cela dépend aussi de la santé, la prédisposition génétique et le poids d'une personne.

Hop ?? soporifique et les hormones

Dans la bière il ya aussi hop. Cette plante a un effet calmant. Il comprend en outre des hormones féminines.
Hop est une plante qui est lié au cannabis et a des propriétés qui ont les drogues douces donc. Les gens trouvent que se ils ne boivent pas, mais les scientifiques se poursuivent pour voir se ils peuvent utiliser à des fins médicinales les avantages de houblon dans la bière.

Qu'est-ce qu'un verre de bière:

  • 194 grammes d'eau
  • 8 grammes d'éthanol et d'alcool ou
  • 6 grammes de glucides
  • 0,021 mg de vitamine B1 ou thiamine qui est également mentionnée. Quelqu'un avec un manque de B1 est fatigué, irritable et agité
  • 0093 mcg de vitamine B6, aussi appelée pyridoxine est mentionné. Aide l'organisme de l'inclusion de protéines, et la récupération des muscles.
  • 1613 mg de vitamine B3, vitamine cela garantit que diminue les niveaux de cholestérol dans le sang. Les personnes atteintes de la fièvre des foins peuvent également bénéficier de, parce qu'il semble contribuer à la prévention de cette condition
  • 0,206 mg de vitamine B5 ou acide pantothénique réduit le stress. En outre, il permet de résoudre la fatigue et également réduit le taux de cholestérol dans le sang
  • 21 mcg de vitamine B11 ou en acide folique faire. Est importante pour le métabolisme et aide à la formation de globules rouges. En outre, il aide le foie fonctionne bien.
  • 0,07 mcg de vitamine B12. Cette vitamine stimule la production de globules rouges et de moelle osseuse.
  • 89 mg de potassium. Aide à la prévention des accidents vasculaires cérébraux et permet le mieux la fonction musculaire. Il se assure également que le calcium est rincé par pipi dehors.
  • 21 mg de magnésium. Fournit des os solides
  • 0,10 mg de fer. Assure que l'oxygène peut se écouler bien à travers les cellules sanguines. Il est également important pour la fourniture de l'effort physique de longue durée
  • 4,3 mcg de sélénium. Antioxydant qui assure que les radicaux libres sont moins susceptibles de causer des dommages à l'organisme
  • 0,07 mg de zinc. Pour une peau saine, des cheveux et des ongles. Aussi bien pour la résistance
  • 18 mg de calcium. Cette substance est nécessaire pour des os solides. Peut aussi prévenir l'hypertension artérielle. Protège contre le cancer du côlon
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