Clémentines et vitamines - Découvrez la valeur nutritionnelle des clémentines

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Clémentines sont une sous-espèce des mandarins. Ils renforcent, grâce à ses vitamines et minéraux, ainsi que des oranges ou des mandarines, les défenses du corps humain. Particulièrement populaires sont les fruits délicieux sont les mois les plus froids, surtout pendant la saison des fêtes.

A savoir à propos des clémentines et des différences de mandarines

  • Clémentines, les mandarines comme les fruits d'agrumes qui contiennent des vitamines et minéraux essentiels. Sont cultivés, les différentes variétés en Afrique du Sud, Australie, Amérique du Nord et du Sud, Asie du Sud-Est et les pays méditerranéens. Les arbres sur lesquels le fruit est cultivé, sont persistantes et sont élevés à 7 m. Clémentines sont récoltés, quand ils sont à pleine maturité. Disponible dans le commerce, ils sont alors en particulier dans les mois d'hiver.
  • Clémentines contenaient contrairement à la mandarine très peu ou pas de graines et sont légèrement plus petites. Le bol de clémentines est légèrement plus épais et le fruit lui-même contient moins d'acide que celle des mandarins, mais plus de sucre.
  • Dans la durabilité et les clémentines sont clairement plus. Ils sont jusqu'à deux mois lorsqu'il est conservé, tandis que les mandarines perdre après 1-2 semaines de la saveur, de la douceur et de vitamines et de se tarir. Que l'on préfère clémentines ou mandarines plutôt, est une question de goût, car le goût à la fois diffèrent peu les uns des autres.
  • Clémentines sont consommés principalement des matières premières. Ils peuvent également être utilisés pour les desserts, salades de fruits comme garniture de gâteau ou pour les plats comme la venaison et de la volaille. Est particulièrement rafraîchissant jus fraîchement pressé de clémentines, mandarines ou des oranges.

Les vitamines et les minéraux dans ces agrumes

  • Clémentines persistent et des mandarines en grande partie de l'eau. Ils ont aussi beaucoup de minéraux, de vitamines et de fructose. Parmi les minéraux comprennent le calcium, le magnésium, le potassium, le phosphore et le fer. À les fruits contiennent des vitamines, notamment les vitamines sains C, A, et en vitamines B. La teneur en vitamine C pour les clémentines est légèrement supérieur à celui de mandarines.
  • Contrairement à la teneur élevée en vitamines et minéraux clémentines et les mandarines par fruit avoir environ 26kcal. Ils peuvent être consommés facilement avec un régime hypocalorique ou remplacer un ou l'autre morceau de chocolat et de contribuer ainsi à une certaine mesure à une alimentation saine avec modération si bien.
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