Comment reconnaître l'intolérance au lactose?

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Les rayons des supermarchés avec des produits soi-disant sains sont de plus en plus riche et plus colorée. La vaste gamme de produits promettent de faciliter votre vie quotidienne. Parallèlement développer des sensibilités alimentaires qui affectent la vie de manière significative. Par exemple, l'intolérance au lactose. Basé sur les plaintes de reconnaître une telle intolérance au lactose pas toujours.

Sur quels symptômes à reconnaître l'intolérance au lactose?

  • Avec l'intolérance au lactose répandue, les constituants du lait ne peuvent pas être divisés. L'intolérance au lactose a différentes manifestations et l'expérience a montré pas immédiatement clair diagnostiqué.
  • Bien entendu, la gravité des symptômes et de la quantité absorbée de lactose et de l'intensité dépend de l'intolérance.
  • Quelques minutes après la consommation de produits contenant du lactose peuvent causer des ballonnements, accompagnée d'une sensation désagréable de plénitude.
  • Symptômes importants sont également des nausées à des vomissements et / ou diarrhée avec des selles pâteuse.
  • Toutefois, il ne reconnaît pas l'intolérance au lactose souvent dans de telles réactions de corps uniques.
  • Elle se présente occasionnellement non spécifique. Donc même dormir peut indiquer une intolérance alimentaire, ainsi que la fatigue et / ou de l'anxiété inexpliquée.
  • Avez-vous souffrez d'une mauvaise peau ou la transpiration, est aussi une intolérance au lait considéré.
  • Même avec une intolérance au lactose prononcée vous ne serez pas limité par des symptômes évidents. Mais en ignorant ces signes avant-coureurs vous risquez de graves complications.
  • Ainsi, la protéine étrangère de lait stocké principalement dans votre tissu conjonctif dans les artères, les articulations, et bien sûr dans votre cerveau. Hormones, pesticides et résidus de médicaments dans le lait par la voie provoquent divers symptômes.

Que faire avec une intolérance au lactose?

  • Vous pouvez prendre une préparation enzymatique avant que les produits contenant du lactose consommation. Néanmoins, les symptômes inquiétants ne vont pas disparaître complètement.
  • Le meilleur choix est bien sûr un régime sans lactose. Cela semble plus difficile qu'elle ne l'est. Soyez audacieux et prendre l'auto-test. Vous remarquerez que votre bien-être augmente énormément. Votre vie vaut d'être vécue à nouveau - sans ballonnements et des maux de tête.
  • Que votre corps ne peut pas digérer lactose dans l'alimentation ne est pas une maladie. Ce est dû au fait tout à fait naturel que les adultes produisent l'enzyme lactase guère ou pas du tout. Seuls les bébés ont besoin de digérer le lait. Un corps d'adulte est intolérant d'aliments pour bébés.
  • Donc, vous êtes plus de deux ans, le lait et les produits laitiers sont très problématique pour vous. Évitez la protéine étrangère. Vous ne avez pas besoin de produits à partir de lait du sein d'une espèce exotique.
  • Bien que la publicité suggère que le lait est sain, mais maintenant, voici les temps de facteurs économiques le centre. Il est digne de votre lait et produits laitiers de consommation. Pour l'inconfort causé par ce fait et les séquelles prévisibles
  • Examens médicaux complexes sur l'intolérance au lactose sont superflus. Le mieux qu'on puisse voir le intolérance au lactose par ces produits être évitée. Votre bien-être accru est l'indication la plus claire et le meilleur de cela.
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