Conseils pour se débarrasser d'une gueule de bois

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Vous vous réveillez avec une bouche très sèche et une tête lancinante lourd. La nuit dernière, vous aviez un parti et ce est un peu hors de la main, si vous avez quelques verres trop bu. Vous vous sentez très moche et préfère dormir. Mais ce ne est pas votre tête est sur le point d'exploser. Que pouvez-vous faire avec une gueule de bois rapidement hors de son? Cet article examine quelques façons de se débarrasser de votre gueule de bois.

Conseils gueule de bois

  • Soyez prêt
  • L'influence de l'alcool et d'uriner
  • Élimination de l'alcool
  • Remèdes à la maison pour réduire la gueule de bois

Soyez prêt

Vous savez que vous allez à une fête où vous avez de grandes quantités d'alcool vont prendre, il est nécessaire que vous vous préparez. Cela concerne donc le remplissage de l'estomac. Tant que l'estomac est bien approvisionné l'alcool qui coule lentement à travers les intestins. Seulement en alcool de l'intestin est absorbée par le corps. Avec un estomac plein votre corps obtient que graduellement alcool dans le sang, permettant l'alcool par le foie peut être rompu facilement. Notez que vous faites pendant les collations du parti va également prendre de sorte qu'il ya toujours un bon terrain dans l'estomac. De cette manière, les effets de l'alcool plus. Avez-vous commencé à la fête une fois avec une boisson potable cherche pas à de nombreuses autres boissons tout en combinant ?? se en tenir à la bière ou du vin, mais changer entre pas boire.

L'influence de l'alcool et d'uriner

Si vous buvez beaucoup d'alcool permet de se assurer que l'action de l'hormone ADH arrête vente. Cette hormone anti-diurétique envoie les reins pour récupérer l'humidité. Cela sera réduite par l'alcool que cela se traduit par une augmentation dans le lac faisant escale régulière des toilettes devrait être faite. La consommation d'alcool assure ainsi que le corps est muscles déshydratés peuvent ressentir des crampes, mais aussi que le frisson de la cuisse. Cet effet a lieu plus rapidement chez les femmes parce que les femmes ont sauvé relativement moins d'eau que les hommes. La bière rafraîchissante en été peut être rafraîchissant pour la bouche, cependant, pour l'apport continu de la bière sèche le corps. Ce est pourquoi la logique de sondage conseils en plus de la consommation d'alcool aussi boire régulièrement de l'eau de sorte que l'humidité est reconstitué dans le corps et l'alcool est également dilué. Cette soif peut être empêchée parce muqueuses pas sécher dans l'estomac et les intestins.

Élimination de l'alcool

Pour être sobre foie devrait vraiment faire de son mieux. Le foie travailleur extrait ne importe où sur le corps comme sucres aussi par cœur et parle réserves alimentaires. L'alcool est décomposé en asceetaldehyde ce qui provoque la gueule de bois. Ce est une substance toxique qui vaisseaux sont dilatés de sorte que la sensation lancinante causée dans la tête. Avec le temps, cette information est également dégradé par le corps. Jusqu'à ce qu'il soit complètement décomposé le corps se sent si commencé. Une pénurie de sucres assure également que le processus de dégradation est lente, donc nous avons peut être prolongée faillite. Pour accélérer la nécessité de prendre sucres suffisamment le processus de dégradation. Par conséquent, le corps va accélérer récupérer et prendre le sentiment fragile bas. Les toxines peuvent être décomposés plus rapidement et la teneur en sucre est restauré dans le sang. En l'absence de consommation de sucres et se est cassé la gueule de bois relativement longue persistera.

Remèdes à la maison pour réduire la gueule de bois

Après un parti est le principal remède: le repos. Beaucoup de sommeil entraîne le corps à éliminer l'alcool peut progressivement. Quels sont quelques conseils pour diminuer la gueule de bois:
  • parce que le corps a perdu beaucoup d'humidité est la nécessité de compléter cette. Avez-vous venez à la maison à partir d'une partie de prendre de l'eau supplémentaire avant le coucher, éventuellement combiné avec de l'aspirine. L'eau potable aussi quand vous vous réveillez à nouveau;
  • pour l'élimination de l'alcool, le foie a besoin de beaucoup de sucres. Vous vous réveillez avec une gueule de bois, prenez suffisamment de sucre. Bon à prendre est parce Coke Coke est emballé avec les sucres. Dans cola est également une quantité de caféine qui vous fait penser plus clairement;
  • une alternative à coke est une boisson pour sportifs comme AA;
  • à penser un peu plus brillant ?? même si vous avez un mal de tête ?? vous pouvez boire du café. Le café ne fonctionne légèrement révélant a, cependant, les caractéristiques moins positifs à l'égard de coke;
  • Prenez un petit déjeuner nutritif. Parce que le corps lors de l'ingestion de nourriture est allumé pour brûler prend la dégradation des toxines dans le corps augmente également. La vitamine C se assure également que le foie est en outre activée. Une combinaison de fruits avec le sucre est bon pour réduire une gueule de bois;
  • boire du thé rooibos après les repas permet de vous détendre et d'adrénaline dans le corps diminue;
  • une longue promenade en début de matinée laisser le sang couler à nouveau délicieux. Vous vous sentez puis de nouveau renaître, juste parce que votre cerveau obtenir à nouveau assez de sang riche en oxygène.

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