Courgettes farcie avec du riz

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Parmi les légumes que l'on retrouve dans mes favoris personnels dix premiers légumes, il est sans aucun doute les courgettes. Un légume délicieux qui oublient parfois parfois, ce est ce qui est très regrettable. Plus parce courgettes sont grands savoureux ?? s de pâte, soupes, salades, plats à four et donc on.As sixième de la série créatif avec une recette pour les courgettes courgettes délicieuse farcie

CONSEILS

En outre, pour être appliqué au paprika s ??
Heeeeerlijk une côtelette d'agneau ou comme plat principal

Requis

  • 2 courgettes
  • 1 oignon rouge
  • 2 gousses d'ail
  • 1 tasse de bouillon de bœuf fraîche
  • 1 échalote par courgettes
  • Une demi-bouteille de crème
  • 150g de beurre
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive par courgettes
  • Le poivre noir
  • Sel
  • Huile d'olive
  • Jus de ½ citron vert
  • Bouillon de légumes 1 cube
  • Deux poches servant riz
  • Une poignée de champignons frais
  • Pur 100g de viande hachée
  • 100g viande de veau
  • Une couronne de frais de persil plat, ciboulette, le thym, le basilic
  • Un morceau de céleri Anglais 5cm par courgettes
  • 200 gr. Trois mélange de fromage râpé
  • Curry
  • Basilic frais
  • Origan
  • Une casserole
  • Une marmite

Moyen d'action

  • Faire bouillir l'eau pour le riz avec le bouillon de légumes cube
  • Couper le céleri en petits morceaux et le jeter trois minutes dans l'eau de cuisson du riz
  • Pelez les champignons et les couper en cloches
  • Extender oignon, les gousses d'ail et d'herbes fraîches
  • Cuire le riz selon les directions

  • Couper la tête et la queue des courgettes
  • Couper les courgettes dans la longueur
  • Vider les pendant que vous faites attention à rester à l'extérieur
  • Mélanger un peu d'huile d'olive et le jus de lime
  • Frottez l'intérieur des courgettes moitiés immédiatement avec de l'huile de citron
  • Chauffer le beurre dans une poêle et faire revenir les champignons jusqu'à ce qu'ils libèrent leur eau à nouveau
  • Couper les courgettes en fines fioritures de contenu
  • Jetez-les aussi avec les champignons et ajouter la moitié du beurre à son tour la chaleur et laissez-le se retirer
  • Chauffer une autre poêle avec le reste du beurre
  • Fry l'haché
  • Mélanger les herbes fraîches râpées il
  • Toujours remuer
  • Maintenant, ajoutez le champignonpan son inhouw le contenu de l'autre plateau
  • Remuez sur feu doux

  • Égoutter le riz et laissez-le refroidir
  • Maintenant mélanger le riz dans l'ensemble
  • Re-saison avec l'origan et le curry
  • Mettez la moitié du fromage râpé dans le mix
  • Mettez un peu de crème sous

  • Remplissez les moitiés de courgettes avec remplissage
  • Terminer avec une partie lourde de fromage râpé sur le dessus

  • Préchauffer le four

  • Beurrer un plat dans
  • Placer les courgettes dans le plat
  • Mettez une heure et demie dans un four classique à 180 ° C

TASTY
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