Courgettes légumes ragoût de poulet

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Parmi les légumes que l'on retrouve dans mes favoris personnels dix premiers légumes, il est sans aucun doute les courgettes. Un légume délicieux qui oublient parfois parfois, ce est ce qui est très regrettable. Plus parce courgettes sont grands savoureux ?? s de pâte, soupes, salades, plats à four et ainsi de suite. Onzième de la série créatif avec une recette de courgettes pour un délicieux ragoût courgettes / poulet pour les mains et les doigts à se échapper.

Requis

  • 4 cuisses de poulet
  • 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
  • Le poivre noir
  • Sel
  • 2 grandes courgettes
  • 1 grosse carotte
  • 2 petites pommes de terre par la fesse
  • 1 gros oignon rouge doux
  • Une petite cuillère à café de cannelle en poudre
  • 1 cuillère à café sambal Oelek
  • 1 échalote
  • 1 gousse d'ail par la fesse
  • 1/2 limoentje
  • Une poignée de coriandre fraîche
  • Frais persil
  • 250 ml de bouillon de bœuf frais Tong
  • Grande casserole profonde

Préparation

  • Appuyez sur l'ail
  • Les pommes de terre aigus
  • Tête et crosse de les courgettes coupe
  • Aigus 1 courgette

  • Hacher le coriandre et le persil
  • Hacher les échalotes
  • Couper l'oignon en gros cubes

Donnez petites coupures dans les cuisses de poulet

  • Coupez les courgettes en tranches
  • Couper la carotte en tranches
  • Couper les pommes de terre en tranches
  • Coupez une fine tranche de chaux par la fesse
  • Le reste vous aigus et vous hachez

  • Verser l'huile dans votre cuisine mélange en pot dans les herbes broyées par
  • Assaisonner avec sel et poivre
  • Mélanger dans le sambal oelek aussi par
  • Rouler la crosse de poulet là-bas et les frotter est préservé si bien dans chaque pièce

  • Éteindre le feu et laisser les herbes comme la cuisson dans le pot
  • Mettez les kippebillekes et les faire frire brièvement
  • Ajouter tous les légumes à elle
  • Ajouter le bouillon à ajouter
  • Mettez un couvercle sur elle
  • Laisser mijoter une demi-heure d'épaisseur

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