Craquelins santé sur la table

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Aucun parti ou mutuellement agréable soirée se passe sans un toast sur la table. Pourtant, la plupart des gens claquent sans pitié la plus lisse de la merde sur des toasts. Mais une belle toasts n'a pas besoin de graisse ou autrement d'être une bombe calorique. Quelques possibilités. Toujours commencer avec pain de blé entier. Le toast est tout aussi bien, sinon mieux, et plus sain. En outre, il ya beaucoup de possibilités d'investir le toast savoureux et regarder les produits et il ya une version légère et si elle ajoute vraiment quelque chose au mot ?? ?? lumière. Beaucoup de produits de régime ne suggèrent pas ou tant que vous ordure artificielle entassés peu d'avantages de cette situation. Par la présente pense toujours des numéros de E sur l'emballage. Essayez les numéros E un peu de garder dans les limites.

Fromage

Fromage sur le pain grillé est toujours bon, mais toujours prendre 20+ ou 30+ fromage qui sauve vraiment beaucoup de goût et ne rien faire sous eux pour les fromages gras.

Plusieurs solutions de rechange:
  • Filet américain avec du fromage saupoudrer
  • Le fromage blanc avec quelques kipsnippers
  • Fromage cottage avec un xérès de tomate réduit de moitié
  • Fromages fondus avec ou sans saveur
  • Slankie avec ou sans saveur
  • Philadelphia léger avec ou sans saveur, peut-être pour faire main basse sur une tranche de concombre ou de tomate sherry

Poulet

Si vous faites cuire le poulet et la viande sort maintenant et faire en petits morceaux de combiner bien.

Plusieurs solutions de rechange:
  • Morceaux de poulet avec du fromage cottage
  • Un mélange de quelques petits morceaux de poulet avec Philadephia naturel
  • Mélanger quelques morceaux de poulet avec un peu de yogourt faible en gras, la crème et le basilic
  • Poulet comme garniture de sandwich, plier tranche avec un cornichon aigre tranche mince entre
  • Céleri sur le pain grillé, puis saupoudrer quelques kipsnippers

Rôti de bœuf

Le rôti de boeuf peut être acheté un morceau et l'auto-frit dans l'huile ou acheter tranches readymade chez le boucher.

Plusieurs solutions de rechange:
  • Un mélange de quelques petits morceaux de rôti de boeuf avec Philadephia naturelle ou au basilic
  • Rôti de boeuf sur le pain, tranche de pain grillé sur place et ajouter un peu de poivre et mettre un peu de moutarde sur la tranche. Ensuite il suffit de plier
  • Le toast frotté avec ce qui se trouvait moutarde aneth puis tranche de rôti de boeuf sur des toasts

Restant

Bien sûr, il ya toujours les légumes et d'autres variantes, tels que;

  • Quelques tranches de concombre sur pain grillé avec un peu de saveur saupoudré dessus
  • Herbe maigre avec une tranche de tomate
  • Céleri avec un peu de poivre vert haché dessus

Et il ya beaucoup plus de variantes sur des toasts sans faire grandes bombes caloriques.
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