Cuisine Espagnole: salades d'été espagnoles

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Salades rafraîchissantes faciles et rapides d'Espagne. Agréable en été, mais également idéal comme un démarreur. Une savoureuse salade de côté espagnol au barbecue ou au déjeuner. Délicieux avec un verre de vin, du pain frais, et un morceau de fromage de chèvre. Beaucoup de salades espagnols sont préparés avec les poissons gras, jus de citron et l'huile d'olive, de sorte qu'ils sont en bonne santé aussi. Profitez les recettes suivantes à rapidement et facilement vous faire quelques salades typiques espagnols qui sont étonnamment savoureux!

Salade espagnole: thon, tomate et persil.

Ingrédients pour 2 personnes:
  • 1 grosse tomate beefsteak
  • Un demi bouquet de persil
  • Can de thon à l'huile
  • Jus d'un demi citron
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • Huile d'olive
  • Sel

Préparation salade de thon espagnol, la tomate et le persil.
Faire la chair de tomate et couper en morceaux hapbare. Mettez les morceaux de tomates hachées dans un saladier. Était le demi bouquet de persil et couper les feuilles du persil. Mettez le persil haché sur le dessus de la tomate. Verser le jus d'un demi citron sur le dessus des feuilles de persil hachées. Laissez-le se retirer avant le thon avec l'huile d'olive sur le dessus des feuilles de persil est tiré ouverte. Assurez-vous que finit autant que possible de l'huile au-dessus des feuilles de persil. Apportez la salade espagnole assaisonné avec une pincée de sel, poivre noir fraîchement moulu et extra vierge. Gardez tout le jus de citron supplémentaire en main pour la salade de donner un goût rafraîchissant supplémentaire. Mélanger le tout aussi bien dans un bol de salade et peuvent ensuite être servi.

Conseils supplémentaires pour la salade espagnole avec du thon, tomate et le persil.
Cette salade espagnol est un de mes favoris! Merveilleusement rafraîchissante et vous pouvez combiner avec le poisson. Au lieu d'utiliser une boîte de thon, les sardines ou le maquereau en conserve! Servir la salade comme une salade-repas sur une chaude journée d'été, utilisez un tomates supplémentaire et mélanger deux boîtes de thon, sardines ou maquereau par les salades. Délicieux avec un morceau de baguette fraîche, tranche de fromage de chèvre et un bol d'olives fraîches. Bon Appétit!

Salade espagnol tapas: tomate viande avec poivre noir fraîchement moulu et de jus de citron.

Ingrédients pour 2 personnes:
  • Quartier laitue laitue iceberg,
  • 2 grosses tomates de boucherie,
  • Jus d'un demi citron,
  • Huile d'olive,
  • Can d'olives noires,
  • Poivre noir fraîchement moulu,
  • Sel

Préparation salade espagnol tapas.
Laitue iceberg a été propre. Couper la salade en fines longues bandes. Mettez-les dans un lit dans un grand bol ou une assiette. Était les grosses tomates coeur de boeuf et les couper en tranches d'environ un demi-centimètre centimètres. Disposer les tranches de tomates sur le dessus du lit de laitue iceberg en fines tranches. Verser le jus de citron frais sur les tomates. Laissez le jus de citron tremper. Verser un peu d'huile d'olive sur le plat entier. Transférer les tomates assaisonnées avec une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu. Laissez le peut drainer olives noires et décorer la plaque et les tomates aux olives noires. Idéal pour une nouvelle bouchée à la grille, mais aussi au cours d'une partie ou une collation saine faire un plat espagnol bifteck tomates aux olives particulièrement bons! Bon Appétit!

Salade d'été espagnol

Ingrédients pour 2 personnes:
  • Poivron rouge,
  • Confites à la tomate,
  • Un demi-oignon,
  • Boîte de maïs,
  • Jus d'un demi citron,
  • Can des olives,
  • Boîte de thon à l'huile, ou de sardines ou le maquereau,
  • Huile d'olive,
  • Poivre noir fraîchement moulu,
  • Sel

Préparation salade d'été espagnol
Lavez les poivrons propre, dépouiller les graines des poivrons et les couper en petits morceaux. Laver les tomates et couper ainsi la tomate en petits morceaux. Pelez l'oignon et la moitié couper en fines rondelles avant qu'ils hacher finement et complètement en petits morceaux. Mettez les légumes hachés dans un saladier. Mélanger les légumes hachés avec la boîte égoutté de maïs et de la boîte égoutté des olives. Tirez pour ouvrir une boîte de thon et laisser mélanger l'huile d'olive de la boîte dans la salade. Mettez le poisson dans la salade. Apportez la salade espagnole d'été assaisonné avec une pincée de sel, poivre noir fraîchement moulu, jus d'un demi citron frais et un filet d'huile d'olive. Tout aussi bon travail à travers. Servez cette salade espagnole rafraîchissante avec baguette fraîche et de fromage de chèvre. Délicieux avec un repas et un verre de vin. Bon Appétit!
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