Cuisiner pour mincir pour les gens occupés

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Vous ne voulez pas dépendre de prêt-à-manger des repas mais au fond de votre cœur, vous constaterez que vous passez beaucoup de temps avec la cuisine quotidienne. Comment feriez-vous vous-même peut se attaquer à cuisiner et à dépenser moins d'argent.

Nasi

Faire de plus grandes quantités et le gel dans les parties du tout. Si vous êtes seul et ne ont aucun problème avec elle pour manger deux jours la même chose, vous pourriez cuisiner tous les jours. Un plat très pratique est le riz frit. Avec un paquet de quatre cents grammes de riz, une livre poireaux et deux cents grammes épaule vous pouvez faire un grand riz de base de pan. Ceci est fait pour étouffer avec les poireaux et jambon. Puis mélanger le riz cuit cuit tout simplement pas à travers elle. Comme l'assaisonnement supplémentaire que vous pouvez faire avec la sauce soja sucrée. Afin d'avoir un peu de variété vous variez avec les plats d'accompagnement. La seule fois où vous pouvez opter pour un rouleau de printemps congelé pas cher. D'autres fois, vous faire cuire un œuf et que vous choisissez ce que des bâtons satay.

Ragoûts

Un grand pot de ragoût vous pouvez manger jours chou frisé. Acheter un gros sac de pommes de terre. Peel juste une fois, si vous avez le temps. Ce que vous pouvez faire le week-end. Pour les non-végétariens peuvent des tirs et du bacon pour la saveur en agitant le ragoût. Un autre condiment savoureux est la moutarde. Geler le ragoût restes.

Sauce

Vous pouvez faire une grande quantité de sauce pour pâtes assez peu coûteux. Oignons et les faire frire l'ail. Que paquets tomates tamisé. Pour la garniture certains haché. Un cube de bouillon il. Geler cette sauce en portions. Grande avec des pâtes et vous savez ce que vous mangez.

Tarte aux pommes

Cuire au four une tarte aux pommes. Faites avec de la farine, le sucre vanillé, le sucre, le beurre pâte pour le sol. Peler les pommes et saupoudrer avec un peu de sucre et de cannelle. Pour les amoureux quelques raisins secs supplémentaires. Cuisson et prêt. Pour une recette plus élaborée à votre goût, vous pouvez rechercher sur le web. Sur Smulweb ya beaucoup de recettes. Couper le gâteau en pointes et les congeler afin. Pour les amateurs peuvent obtenir un peu de crème de pulvérisation lorsqu'il est servi pulvérisation.

Pizza maison

Vous pouvez rendre le sol avec de la farine de blé, levure, huile, lait, sucre ou un œuf. L'avantage est que vous devez acheter un fonds de pizza ready-made. En outre, vous pouvez faire en une seule fois pour un maximum de huit personnes à pizza si vous avez deux plaques à pâtisserie. Étendre la sauce tomate sur la pâte. Pour faire la sauce tomate savoureuse serait également aborder deux passata, des sels avec des anchois. Si garnitures que vous pouvez choisir: oignons, salami, olives vertes, d'ananas et ainsi de suite. Si vous choisissez la garniture restes de fromage ou de fromage râpé. Couper la pizza que dans pièces de service. Si vous ne obtenez pas tout ce que vous pouvez congeler le reste pour la prochaine fois.

Soupes repas

Vous pouvez faire un savoureux, bien rempli repas de soupe. Utiliser des cubes au goût. Braiser les oignons avec un peu de farine et ajouter: oignons, carottes, pommes de terre en dés et plus de légumes restes. Pour les non-végétariens, vous pouvez mettre quelques petites boulettes de tournage et de cuisiner. Aussi des soupes très nutritifs avec des légumineuses. Les lentilles légères entourent la farce ou comme ingrédient principal. Tout ce qui reste vous à nouveau gel. Utilisez petits contenants si vous avez un ménage d'une personne.

Frais

Rappelez-vous aussi de ne pas manger frais. Assurez-vous que vous avez toujours assez de fruits et légumes dans la maison. Une paire de pommes, dont les racines de céleri et l'hiver peuvent également servir une collation. Exemple, si vous mangez une tranche de pizza vous fournir ici avec de la laitue là pour les légumes frais.
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