Délicieux et fruits sains: l'Mineola

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Mandarines, les oranges et les citrons sont tous les agrumes connu à la main. Le mineola est un agrume moins connue qui peut être mangé de la main, mais peut être tout aussi savoureux! Comme collation peut vous Mineola complètement pep. Un article sur l'mineola.

Qu'est-ce qu'un mineola?

Mineola sont moins connues que les mandarines et les oranges d'agrumes, mais tout aussi savoureux! Le mineola origine en traversant la petite mandarine avec la beaucoup plus grande pamplemousse. Le mineola a une peau épaisse, mais est facile à peler sans renverser. Très reconnaissable est la pointe de l'mineola où le fruit est attaché à la branche. La couleur est orange et la chair a cette couleur orange. Si mineola est pelé reste un carrefour de taille entre une mandarine et une orange. Mineola de sont disponibles toute l'année dans les supermarchés et épiceries, types connus sont Jaffa et Carmel. Citrus contient Mineola très peu ou pas de graines, le rendant facile à manger des fruits.

Un mineola saine?

Comme d'autres agrumes casser une mineola vitamine C! Avec l'apport d'un mineola avoir suffisamment de vitamine C pour le reste de la journée. Il ya 70 calories dans une mineola, qui est plus que l'orange, mais moins d'un pamplemousse. Il ya une moyenne de 13 grammes de glucides dans un Mineola, 2 grammes de fibres et les sucres naturels de repos. En plus de la vitamine C, la vitamine A, et il reste encore à Mineola calcium. Un mineola est une collation saine et vous pouvez pep complètement par le goût frais et parfois un peu aigre! Pour les deux portions quotidiennes recommandées de légumes du mineola a une très bonne!

Enregistrement d'un mineola

Le fruit peut être juste à côté de d'autres fruits dans le bol de fruits. La meilleure température pour le stockage à un mineola est à environ 12 degrés. Il est donc conseillé de garder le mineola à l'été dans le réfrigérateur. Le froid du réfrigérateur l'mineola est un rafraîchissement sain dans un été chaud! Lors de l'achat de Mineola vous regardez une peau épaisse sans dommage et après l'achat ils sont, si bien conservé, longue durée de vie. A basse température, comme dans le réfrigérateur, peut pourrir des performances plus rapides. La corruption peut se manifester dans un moule sur la croûte, mais mineola peut encore être mangé.

Où puis-je utiliser un mineola pour?

Un mineola est délicieux à manger de la main. La peau épaisse est facilement enlevé et la chair reste intacte pendant le pelage et qui empêche la falsification. Ce est donc une belle, fraîche et très sain collation. Pressé d'utiliser le jus dans les smoothies et les jus de fruits, ainsi que l'acide de jus de fruits frais, par exemple une sauce de la marinade. Les segments individuels font bien dans les salades de fruits d'été parce que les tranches sont grandes et facile à couper. Segments d'un mineola donnent une tonalité douce à une salade. Tout comme une mandarine et une orange une mineola peut également être utilisé dans divers plats y compris le dessert.
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